"Fryslagg" i Windows XP Pro

Tjenare!
Jag har ett mycket jobbigt problem som jag blir så innåt h***** irriterad på... När jag är i windows och snackar i ventrilo eller vad som helst så "fryslaggar" min dator i upp till 30 sekunder, ibland. Efter det så, oftast, blinkar skärmen... Vad kan detta bero på? Är det grafikkortet som är knäppt eller är det nåt annat?

Enligt "EVEREST Home" så är min CPU på 33-35 grader celsius och moderkortet på runt 25 grader celsius. Grafik kortet vet jag inte för det syns inte där... Men jag skulle bli mycket glad om nån hade en lösning på mina problem...

Man kanske ska tillägga att det fryslaggar inte i spel eller nåt sånt. Bara då jag är i windows... Medans jag skrev detta så hände det att den fryslagga 5 gånger....

Tack för hjälpen!