Om den är varm och fläktarna går på max är det ofta skit i kylningen i min erfarenhet.
Du behöver till att börja med komprimerad luft, finns lite överallt men typ kjell&co, biltema o.dyl brukar jag handla på. Annars finns det såklart också på inet.
Jag brukar plocka av baksidan och blåsa ur fläktarna och kylflänsarna. Håll fast fläktarna så att de inte snurrar när du blåser, annars kan lagren må lite dåligt om fläktarna går åt fel håll. Ibland krävs det att man vinklar lite och har sig för att få ur all skit. Sitter det riktigt illa tar jag ibland en tops och petar ur dammet, i de fallen kan du använda ett ESD-armband för att försäkra att du inte förstör datorn.
Om du inte känner dig bekväm med att öppna datorn kan det bli lite kinkigare men har sett folk som petar in gem för att hålla fast fläktarna så att de inte snurrar när man blåser luft genom datorn. Då är principen att man håller fast fläkten och sen blåser in komprimerad luft genom utblåsen så att dammet lossnar och går ut genom insugen.
Jag skulle rekommendera den första metoden.