200 ms ping, vad är problemet?

Hejsan, jag bor i ett samhälle som heter Älmhult, jag sitter på ett bredband på telia, 8 mb/s, och har problem med både pingen och hastigheten, speciellt på morgonen. När allt först startas har jag en normal ping på ca. 20 ms, sedan efter ett tag så kommer jag upp i 200+ ms.... Jag använder endast en dator som inte har något som använder internet mer än Mozilla när jag är inne på speedtest.net och testar hastigheten. Detta ger mig stora problem när jag spelar bl.a. Counter Strike. Jag har pratat med Telias kundservice, men allt de kan säga är att de inte ser något problem i vårat område. Min router är en p320w ZyXel och mitt modem är något från ZyXel det med och jag vet inte vilken modell det är däremot. Samt vill jag antyda att jag har testat att både ha på och av min(a) brandväggar och anti virus program när jag gör detta och får samma problem, har gjort flera helsökningar på datorn samt har jag testat att sätta på/av min router/modem under längre tider.
Edit: Vill antyda att detta problem inte uppstår hela tiden, men det uppstår under längre tider som ca. 4 timmar, brukar ofta hända på morgonen.
Edit 2: Här är ett test jag gjorde runt 12:50 idag, samt vill jag antyda här att det står att hamachi är ansluten fast som ni ser tar den inget från nätverkat samt är det inte ens en process igång på den vilket jag har tittat igenom: http://imgur.com/ayHUA

Jag är inte så extremt insatt i nätverk, så kan du förklara lite mer om interleave? Och ja min hastighet går ner till ca. 1 mb/s när min ping ökar

Vi har en router som vi använder till våra bärbara, den är lösenordskyddad, däremot datorn som jag använder när jag får 200+ i ping är kopplad via kabel, jag har samt testat att göra tester på andra datorer när min har problem, jag får samma sak där. Jag tänkte precis gå och testa att byta ut modemet mot ett äldre för att se om det gör någon skillnad däremot

Men jag har ju inte detta problemet med pingen hela tiden, kan det bero på interleave med? Jag förstår väll någorlunda vad det är nu men det verkar ju vara ett sådant problem som håller i sig hela tiden?

Ja du jag märkte det när jag pratade med kundservice, de hade mindre kunskap än mig, ska ringa ISP nu ist.

Jo jag sitter fortfarande på detta problemet, så jag gjorde en tracert i Cmd till Telia.se, då fick jag (Tog bort Ip:n för jag vet inte om den kan leda till mig)
1 <10 ms <10 ms <10 ms
2 287 ms 269 ms 203 ms gw18-no12.tbcn.telia.com
3 298 ms 364 ms 208 ms tag-c5-link.se.telia.net
4 293 ms 335 ms 276 ms hy-c5-link.se.telia.net
5 283 ms 294 ms 337 ms hdn-r-d2-link.se.telia.net
6 343 ms 307 ms 324 ms
7 192 ms 315 ms 269 ms
8 192 ms 320 ms 279 ms han23r.telia.se
9 307 ms 295 ms 167 ms www.telia.se
På den andra anslutningen börjar ju problemet, är det inte där routern/modemet är för jag bytte ut dessa tidigare idag

Min router: Skickar ping-signal till 192.168.1.1 med 32 byte data:
Svar från 192.168.1.1: byte=32 tid=1ms TTL=64
Svar från 192.168.1.1: byte=32 tid < 1 ms TTL=64
Svar från 192.168.1.1: byte=32 tid < 1 ms TTL=64
Svar från 192.168.1.1: byte=32 tid < 1 ms TTL=64

Min publika Ip får jag begäran gjorde timeout på, testade 5 ggr.

Teliagatewayen: Skickar ping-signal till 217.210.187.1 med 32 byte data:
Svar från 217.210.187.1: byte=32 tid=7 ms TTL=254
Svar från 217.210.187.1: byte=32 tid 12ms TTL=254
Svar från 217.210.187.1: byte=32 tid 6 ms TTL=254
Svar från 217.210.187.1: byte=32 tid 6 ms TTL=254