får dålig ms i csgo när jag stremar

som rubriken lyder får jag dålig ms när jag streamar det ligger på vanliga fall 0.4 men när jag streamar går den upp i 5.5 http://i.imgur.com/12T6iRm.jpg?1 här är en bild. och det riktigt irriterande för min fps ligger på 150 till 200 och jag kör cs i 1024x768 och jag kör med nedskalning till 1280x720 i obs och fps och har bit på 1500 lika med bufferstorlek jag har markerat i använd cbr använd cbr-fyllning och anpassad buffertstorlek. här är en bild på min bredbandshastighet http://www.speedtest.net/result/4398700709.png

mina komponenter är
cpu amd fx8320
ram 12gb
moderkort asus m5a97
gpu amd R9 270X Dual-X 4gb

är tacksam för all hjälp man kan få för att göra så jag slipper ms problemet när jag stremar