Uppgradera 7 år gammal Dell XPS M1530?

Har en gammal Dell XPS M1530 liggandes som jag tänkte uppgradera lite, undrar lite när det gäller SSD och bakåtkompatibilitet. Dellen är från 2009 och har plats för en 2.5" SATA 1 HDD/SSD.

- Kan jag slänga i vilken SSD som helst, t.ex. denna?