Uppgradera från AMD Ryzen 5 5600X 6-Core Processor , GTX 1080

I så hög upplösning behöver du ett bättre grafikkort. Det är det som sänker din FPS.

Lite svårt att förstå också, är det en hel dator du vill ha hjälp med? Eller bara vissa delar?

För du kan sätta i ett rätt så ordentligt kort och 5600X kommer inte bottlenecka något alls egentligen. Kanske om du skaffar ett 4090 så är det viss flaskhals, men inte mycket, då grafikortet gör majoritet av jobbet i högre upplösning.

Ungefärlig budget?
Du får mycket för pengarna med en Ryzen 5700X3D (c:a 2700 kr, i lager) och nytt grafikkort. Resten är ju helt okej, och som sagt, i högre upplösning är det framför allt grafikkortet du kommer bli begränsad av.
Processorn ger nog bara omkring 20% i snitt dock, men långt mer i vissa titlar.

För att få klart bättre CPU-prestanda än så måste du även köpa moderkort och DDR5-minne, och de enda processorerna som ger en rejäl boost i alla spel är övriga X3D-CPUs (7800X3D just nu c:a 6190 kr och inte i lager någonstans, 9800X3D 6440 kr och inte i lager någonstans).

Högsta prio är definitivt grafikkort. Kanske är det till och med bäst att köpa det först, och se om du behöver något mer sedan.

Vad har du för budget?
För just 1440p UW så brukar ju flaskhalsen vara GPU mer än CPU så det kanske skulle räcka med att köpa ett begagnat RTX 3070/3080 som bör vara mer än tillräckligt för ex. AOE4, Total war och liknande spel och bör även fungera hyffsat med nyare AAA-titlar om man inte kör på ultra-settings.