Kolla in Doom9:s forum, de bör ha all information du letar efter i ett gäng olika trådar.
Angående en bitrate på 20,000kb/s, det är väldigt högt och ger en långfilm på över 20GB. Jag är ej särskilt erfaren av ämnet, men de första tipsen jag kan komma på är att först och främst se till att källan är av hög kvalitet samt att du kan koda till 10-bits färginformation istället för 8-bit som var standard häromåret. Här kan du hämta den 10-bitsversionen av x264: http://x264.nl/