1. Har själv varit utbränd på samma sätt som du beskriver, det är allvarligt och du behöver främst lära dig att lyssna på din kropp, och känna igen dåliga mönster och när måttet är rågat.
2. 32 år och pluggat merparten av ditt liv? Det måste ju finnas många yrken isåfall som du kan hantera? Pengar/karriär är inte allt. Hitta något som ger dig livsglädje.
Andra universitetsämnen är inte enklare om du trodde det - inte om du skall lära dig dem ordentligt.
Ta en paus från allt vad studier heter kan vara en väldigt bra idé om du känner dig utbränd, men att byta studieinriktning kommer knappast att hjälpa, såvida du inte helt enkelt ogillar din nuvarande utbildning och tycker att något annat verkar mycket mer intressant.
Om du klarat alla kurser hittills så är du uppenbarligen tillräckligt smart för att bli systemvetare, så oroa dig inte på den punkten.
Du har alltså pluggat 13 år sedan du gick ur gymnasiet?
"Jag får än idag kroppsliga symptom vid för hög stress under en lite längre tid" - Att din kropp överreagerar så där låter allvarligt och lär skada din kropp, knopp & själ ytterligare om du inte lägger i handbromsen nu och tar och gör en rannsakning över ditt framtida liv.
"Leva för att jobba" eller "Jobba för att kunna leva" är frågan. Vill du ha ett jobb där du i princip har ansvar även när du går hem från jobbet om dagarna och på helgerna, eller vill du ha ett jobb där du kan släppa allt varje vardag och främst på helgerna och under semestertid?
Hur ser dina vanor för fysisk aktivitet ut? Du bör börja löpa/jogga så snart du kan för att få in en rutin. Det på lång sikt - vi snackar 3 gånger om veckan i minst fyra veckor först - kommer att bidra till att sänka dina stressnivåer samt förbättra din stresstålighet.
TS gav nu mer information.
Jag brukar som sagt säga visst studierna är tuffa, men den som tror att det bra är att klara av studierna och sedan blir det lugnare, har väldigt ofta fel när det handlar om de flesta typer av jobb där man faktisk ska utföra en arbetsuppgift som är enkel att kontrollera.
Jag ser på mig själv. Jag jobbar och sliter har inte mycket fritid kvar. Mina grannar däremot jobbar säkerligen hårt de med inom fabrik och annat med höga löner, men typ varje kväll nu emot sommaren sitter de med grillen med några öl. På helgerna åker de bort och festar och säger på söndags kväll väldigt fulla att det blir en tuff måndag men det går.
Detta hade inte riktigt fungerat för dem om de hade haft ett jobb som du hade utbildad dig emot.
Så det finns olika krävande jobb. Och det man ska tänka på är:
Vad tror att man kommer bli bra att jobba som? Det finns folk som har varit introverta som tvärt om har utbildat sig till som kräver raka motsatsen av personlighetsdrag för att lyckas med karriären.
I TS fall skolan är krävande. Kommer arbetslivet vara så mycket lugnare. Kommer kunder som får fakturor på flera hundra tusen vara snälla och säga_ -Att vi förstår och accepterar fakturan som blev så hög för att du kände dig utbränd?
Så det är den stora frågan vad man ska jobba med och det är en svår fråga. Jag själv är inte på något sätt nöjd med min situation, men jag har tagit mig steget till att ha ett bra jobb, lön, kontakter med kunder och äldre än dig. (mer omständligt att byta karriär då)
Kanske kan ett alternativ för dig vara att kolla in olika YH program och försöka hitta något där? Det finns många inom datorteknik som inte är teknisk krävande, men det faller då ofta över på social kompetens. Alltså man ska prata med en väldigt massa personer, samla information, hantera informationen etc. Och sedan jobba lite teknisk.
Min åsikt är att många IT-jobb områden ör ungefär lika tuffa, skillnaden är att de kräver olika kompetenser. Alltså de som kräver mindre datorteknikkompetens, kräver ofta mer social kompetens istället. Och då pratar jag om den svåra biten som säljsnack, ingiva god tillit, hantera konflikter som ofta kretsar kring det magiska ordet pengar etc.
Mitt påstående: 100% av alla konflikter på ett seriöst företag handlar just om pengar/kostnader/uteblivna intäkter.
I dagsläget lutar det åt att genomföra en enklare yh-utbildning på två år till labbassistent. Jag vet inte hur arbetsmarknaden ser ut men jag behöver göra något som jag vet går relativt enkelt.
Jag skulle absolut kunna plocka ut någon slags examen men det skulle vara en som innehöll ett virrvarr av kurser. Inget som ser åtråvärt ut för en arbetsgivare, åtminstone inte så som jag föreställer mig.
Ni ska veta att jag har läst igenom alla era svar noggrant flera gånger och vill tacka er för att ni har tagit er tid att svara mig. Det är mycket uppskattat att få seriösa svar när man är lite vilsen.
Planen är som sagt att göra en enklare yh-utbildning och lägga mer fokus på hälsosamma rutiner. Någon gång i framtiden kanske jag kan få mitt jobb med teknisk inriktning, hoppas inte jag hinner bli för gammal när jag ska byta.
Tack alla som har svarat, ni är guld värda! Ett extra tack till er som har bemödat er med uttömmande och reflekterande svar!
Allt gott,
EnGulCykel
