Sanning med modifikation. Marvell hade 2 saker som var negativt. Ena var 1x PCI-E 2.0 port... dvs 500MB/s i teoretiskt max, ca 400MB/s i praktiken, på en disk... dvs använder du båda uttagen, delar de på denna bandbredd.
Andra var att kontrollerns IOPs styrka var usel, så pass att den kunde mättas av tom dåliga SSDer på 2009 och agera flaskhals. Detta är varierande från kort till kort, men ärligt... Intels styrchip här regerar.
Vet inget moderkorts/budget chip som extra port som ens kommer nära Intel. Tom AMDs chip på AMDs moderkort har svårt att hänga med, men det är bättre än Intel SATA 2 iaf... inte Intel Sata 3 dock. Vi får se hur nya AM4 kontrollern är... Det finns dock bra styrkort som kan hänga med, men de kostar också många 1000kr, har hårdvaruchip, PCI-E 8x och RAM Cache på kortet, och det närmaste man normalt kommer dessa är begagnade/gamla på Ebay.
Kort sagt, SSD ska sitta på Intels Sata port i 99% av fallen, oavsett. Om du har Intel Sata 3, sätt den där, om inte Intel Sata 2, så får du bästa verkliga prestandan från SSDn (dvs inte benchmarks, utan verklig IOPs prestanda och låg latency).
I @Adamskii13 fall dock, pga han har 7 seriens chipset, så finns där 2 st Intel SATA 3 portar, och i dessa ska utan tvekan SSDerna sitta i. HDD kan du sätta samtliga i Sata 2, då de tjänar inget i praktiken på att sitta på Sata 3.