HJÄLP! Processor-byte?

Hej Alla!

Jag behöver hjälp med ett processor byte... do or not!
just nu har jag en Intel core 2 duo T5670 @ 1.8 Ghz orginal, dock clockad @ 2.6 Ghz
Funderar nu på att byta upp mig då det är en gammal processor.
Jag funderade på att byta till en intel core 2 Quad Q8400 eller en Intel core 2 dou E8500!
Nu eftersom som jag har en bärbar dator så blir moderkorts byte lite svårt...
Så nu kommer mina frågor!
1. kan jag ha någon av dessa processorer utan att byta moderkort?
2. Vilken skulle ni rekommedera? jag spelar spel som L4d 2 och Mw2 och clockar ibland då och då...

Tacksam för snabba svar!

okej! tack, för att( så som det ser ut) så är det ingen mobile-processor i min dator, utan en vanlig och dessa två har samma socket som för core 2 duo T5670! bara undrar!