Laptop med amd phenom ii n620 dual-core

Jag har en laptop med amd phenom ii n620 dual-core i och datorn blir väldigt varm väldigt snabbt. Datorn blir varm när den är i viloläge, om jag surfar, helt enkelt så blir den varm bara den är igång. Detta känns inte bra och därför vill jag fixa det. Datorn är en exakt sånn här: http://www.pricerunner.se/pl/27-2645230/Baerbara-datorer/HP-P...
För att inte datorn ska bli överhettad vilket har hänt 1 gång innan (då fick jag en exakt lika dan) så ställer jag en bords fläkt på den. Jag känner inte för att köpa en ny och det känns som något som borde gå att fixa. Kan det funka at underklocka processorn eller är det nått annat jag måste göra och hur kan jag underklocka en processor (har aldrig gjort det innan). Snälla hjälp mig!