Kör på 600W tycker jag, speciellt om du överklockar. Bra att tänka på är att nätagg fungerar bäst (d.v.s har hög verkningsgrad) vid ca 50% load, även om skillnaden är marginell i nyare nätagg. Ditt system kanske drar som max 450W, men det kommer nog att slita mer på ett 450W agg än på ett 600W agg.
Jag har för övrigt själv 600W modellen i ett bygge med liknande komponenter som dina som jag provat på och det är HELT TYST. Fläkten går inte ens igång under load (endast vid överklockning + load), och när det väl gör det så hörs det inte alls.
EDIT: Använde nyss BeQuiet's PSU calculator med dina komponenter och får det till 446W som max om du överklockar. 450W modellen ska klara av det såklart, men den kommer att belastas ordentligt och fläkten kommer att vara igång vid load (t.ex. spel). Min rekommendation är att köra på 600W modellen, men om hög fläkthastighet + mer slitage av nätagget inte spelar någon roll för dig så kör på 450W modellen!
