Coca-Cola Light

Det jag fått höra är att eftersom de artificiella sötningsmedel vi använder i lightdryck såsom aspartam och sucralose smakar så otroligt sött, även i små mängder, måste man tillsätta mer citronsyra för att få bort sötman.

Och citronsyra är en av alla de naturliga syror i naturen som fräter väldigt mycket på tänderna.

Det kan ju mycket väl stämma men vi kan ju påpeka samtidigt att en apelsin innehåller mer citronsyra än två liter coca-cola

Var det inte så att man iaf "Trodde" att ungefär 2% av befolkningen fick väldigt små hjärnskador utav aspartam, har för mig att jag läste det för en herrans massa år sen.

Är själv en alldeles stor Coca-Cola konsument. Allt från 0,5 till 2L om dagen sen 7 år tillbaka. Ibland tvingar man sig att inget dricka osv.

Jag förstår inte, folk säger att Coca-Cola Zero smakar likadant som vanlig Cola. Det går inte ihop, det är avskyvärt. USCH.

Yep, och det är därför man inte ska borsta tänderna efter man druckit läsk, juice eller ätit frukt.
Dessa frätningar är kallas erosion.

därför har jag starka tänder, för jag äter inte frukt man ska äta redigt 2 ggr om dagen så klarar man sig

Jag kan intyga på de flesta punkterna här. Blev övertalad att gå över till cola light för typ 2 år sen. Det smakar mindre gott i början, men när man väl har vant sig så vill man inte ha något annat. Vanlig cola smakar som cola light gjorde förr och man blir klibbig om läpparna, vilket man inte är van vid.

Cola light påverkar som sagt inte heller ens kroppsvikt på ett negativt sätt. Det är perfekt för de som vill gå ner i vikt, men inte ge upp alla "sötsaker".

Den enda nackdelen är även som sagt att det fräter på tänderna som fan. Då jag har druckit väldigt mycket cola genom åren så märkte jag en klar skillnad hos tandläkaren efter första året med Light, jämfört med tidigare besök. Jag hade fått ovanligt många små hål mellan tänderna där tandborsten inte kommer åt. Dessa små hålen gör riktigt ont efter ett tag när man äter sötsaker, och tandläkaren säger att så små hål normalt sätt inte lagas förrän dom blir större. Ser man bara till att inte dricka och äta lika mycket sötsaker så ska dom "försvinna", eller hur dom nu sa.

Därför dricker jag bara vatten nu för tiden istället Förutom vid enstaka tillfällen då. Och mycket riktigt så verkar dessa små hålen ha försvunnit under det senaste året. Ska till tandläkaren igen i augusti, så vi får väl se hur det ser ut.

Så jag kan rekomendera Cola light, dock inte i stora mängder.

Har konsumerat Coca Cola Light i ca 3 år ungefär 5 glas om dagen(väldigt beroende) efter jag började dricka Light så har jag gått ner ca 12kg och tänderna är i toppskick, innan drack jag vanlig Cola det var inte bra för tänderna.
känner inte att det har påverkat kroppen negativt på något sätt!.

Klarar inte av att dricka vanlig läsk sedan jag började dricka zero/light. Var ju tvärtom förut men nu när jag dricker vanlig cola känns det bara äckligt och som om jag dricker rent sockervatten...

Visst, sötningsmedel är inte bra i för stora mängder. Men det känns ändå som om det är bättre i längden än att få i sig så mycket socker som man får om man som jag dricker ~1L cola varje dag.

Om vi förutsätter att man dricker colan vid 17°C och att den är 37°C när man urinerar ut den så är det ju en 20°C temperaturhöjning, vilket kräver 20cal/g vätska.
100ml cola väger ju ganska precis 100g, så det blir 2000cal, eller 2kcal. Dvs mer än energiinnehållet som deklareras på burken.

Så visst, bara uppvärmningen av vätskan till kroppstemperatur är nog för att energinettot ska vara under noll.
(Men detta blir ju ännu mer om man räknar på rent vatten)

Men detta är ju försumbara siffror.

Äter du lite mindre pga att du dricker lightläsk (då magsäcken är full) så kommer denna skillnad i energinetto vara mycket större än den jag räknade på här, äter du lite mer så kommer denna pyttelilla "negativa energiåtgång" dränkas i det intag man får när man äter.
(Du kommer behöva dricka åtminstånne ett tiotal liter light-cola för att förbränna även en liten portion av något energifattigt)

Tänkte just skriva om samma sak, hörde det på Ekot för nån timme sen.

hur kan man blir fetare om man dricker nåt som inte innehåller något?(light)

Det måste vara dåligt utförda tester. Jag och alla jag känner som dricker light har bara blivit positivt påverkade viktmässigt efter bytet. Jag tror hellre på det jag ser och märker av själv än vad nån överbetald labbråtta påstår.

Sen kanske skillnaden varierar mycket från person till person, men det är ju en annan sak.

Nyttigt är det inte tror jag.
Tydligen tas inte många av dessa söt ämnen upp av kroppen utan kissas ut. Största problemet idag är väl att det hamnar i vattendrag och skog på ett annat sätt än socker som tas upp av kroppen.
Det kan förvirra djur tydligen när dom söker mat eller nått sånt när det blir stora mängder i naturen.
Sen kan man undra varför nya sötningsmedel kommer hela tiden och byts namn, det har funnits massor genom åren som kom och gick där namnen byts. Vem minns inte glucitol, sorbitol, xylitol, Mannitol (minns inte alla) och nu sukralos, aculfam K.
Vad blir det härnäst?

Verkar väl lite si och så men det märker vi längre fram i tiden, tyvärr.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Aspartam

tjarven, har du några källor på det där med urinet?

Det låter rätt otroligt.
Nästan alla godkända syntetiska livsmedelsprodukter bryts ned väldigt tidigt i matsmältningen (för att det inte ska kunna påverka kroppen negativt)

Har inte källa just nu bara nått jag halkade över för längesen.
Fins flertalet artiklar om ämnet men hur vida det stämmer är en annan sak men rimligt är det.

http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=35188&a=861072&lid=puff...
http://mp.se/templates/Mct_78.aspx?avdnr=89&number=126410
Dom menar att sukralos innehåller klor bla. som är mindre bra för naturen.

Man blir minst lika "tjock" om man dricker cola-light som när man dricker vanlig cola. Det är "det senaste" jag hörde om lightdrycker.

Vad är det för dumheter media har fått för sig egentligen? Missvisande rubriker som alltid.

"Enligt honom kan det finnas bakomliggande faktorer som förklarar likheterna. Till exempel kan gruppen som undersöks, läskdrickarna, ha en livsstil som gör att de löper större risk att drabbas av de aktuella sjukdomarna. De kanske äter sämre och motionerar mindre."

"honom" = Mats Rudling

No shit... Hatar media.

Och varför skulle det vara så. Vikten beror på kcal in kcal ut helt vanliga naturlagar som inte går att rubbas.
Light har inga kcal därmed ingen energi och samma som att dricka vatten.

men det har inte med kalorier att göra, det handlar om att kroppen binder det til sig o gör om det till fett,

är socker fett? NÄ
varförblir man tjock om man äter mycket socker? Jo för att det binds

lkaså med light fast lite annorlunda

Så egentligen gick jag upp tio kilo sen jag började dricka Cola Light, eftersom media säger det.

Nu är jag inte så bra på matte, men om jag först vägde 100, nu 90, har jag inte gått ner då?

Nej, självklart inte, men eftersom jag har druckit så pass mycket av den borde jag ju ha gått upp i vikt, inte ner.

Lightläsk är ju så gått som bara vatten, finns inget för kroppen att ta upp. Och man blir fet av socker för att det innehåller mycket energi som kroppen lagrar, om du stoppar i dig grejer som kroppen inte kan tillgodogöra sig går det ju rätt igenom.

För att?