PMS och Jamcast för spotify

Hej,

Håller på och styr med att få igång så jag kan kolla på film via Playstation Media Server och även så jag kan få igång Spotify via Jamcast.

Får det inte riktigt att funka och har fått information av en kille att jag ska:

Disable the WMP sharing service på min pc
och att jag ska se till att följande tjänster stoppas:

Windows media network sharing
UPnP device host
SSDP

För det första vet jag inte riktigt vad de är men framför allt, vart hittar jag dem i datorn??? Förstår att det borde vara någonstans i Nätverks- och Delningscenter, men jag finner dem verkligen inte.

Är det någon som kan hjälpa mig med detta tro?