Du förlorar nog mindre på att köra max multiplern 15 på cpu med utfallet 750Mhz än med 14 och 800, problemet är väl om jag inte minns fel att 400 inte är delbart med 7,5 med den generationens AMD.
Citerar annat forum på Will AMD 6000+ run at lower memory speed with DDR2 800MHz RAM?? - Dev Shed
to get the 3.0ghz for the 6000+, the cpu multiplier is 15, and half of the multiplier would be 7.5. However, the amd64 memory bus doesn't work with non whole number dividers, so it rounds up to 8. This gives a memory bus speed of 3000/8=375mhz*2=750mhz (not sure how they got 746, I think it's a mistake). This gives a slightly lower available memory bandwidth.