Jag känner att jag kan dela med mig om mitt livshistoria lite här och hoppas det skiner lite solsken åt dig. Som störst var jag 160 kilo och spelade datorspel runt 8 timmar om dagen. Jag spelade jämt! från att jag slutade jobbet tills att jag lade mig, var det helg eller ledigt satt jag klistrad framför wow. Idag Väger jag 102 kilo muskler mer eller mindre (inte nån 2% kroppsfett).
Jag styrketränar ganska så aktivt under vintern 5-6 dagar i veckan cirka 1-2 timmar om dagen och spelar fortfarande mycket PCspel cirka 4-6 timmar om dagen (för det är något som jag gillar, somliga ser på film, tv sitter och raggar på facebookdag in dag ut jag gillar att spela helt enkelt!).
Mina vardagar så beroende på period så kör jag min bulkar mat (bra mat men mycket) eller om jag är inne på att gå ner i vikt ¨så kör jag den maten 5 dagar i veckan på helger så går jag gärna ut och festar, tar en pizza med vänner eller ja LANAR! och då äter jag allt mellan godis och jord! och jag går inte upp i vikt då!
Kroppen är van vid vad jag äter så när jag bryter mitt vanliga schema så lägger jag på mig lite vätske vikt som känns just som att man har vatten under huden! som släpper cirka 3 dagar efter, Kan vara värt att notera att om jag kör strikt diet för att gå ner mer i vikt så kör jag hårt på helgerna med! men det jag försöker få fram är helt enkelt Jobba på vardagarna och festa på helgerna, om du ska iväg och lana 5 dagar okay! fine! men kör hårt då på veckan innan och så lever du jäveln dom 5!
Det dom flesta har svårt för att när dom trillat av hästen så blir som så " ne det är endå ingen ide det höll bara 3 dagar" MEN det var 3 dagar, nästa gång så håller det 4. 5 6 7 12? innan det blir kast igen och överlag så ger det mer! Hoppas inte min wall of text critta ihjäl någon nu! och ja! min svenska är hemskt både n'r det gäller stavning samt grammatik och , . !
