Köpa 1 gig minne till laptop - matcha mitt gamla minne

Hej,

Jag har för närvarande 1 gig minne i min Fujitsu Siemens V3405 laptop där jag kör Vista och det är i klenaste laget. Jag har tittat på ett köpa en gig till på bland annat Inwarehouse. Där säljer de två typer (som enligt minneskonfiguratorn fungerar till V3405):

Crucial DDR2 SO-DIMM PC4200 1024MB CL4, Non-ECC, 1.8V, 128Mx64, 200pin

och

Crucial DDR2 SO-DIMM PC5300 1024MB CL5, Non-ECC, 1.8V,128Mx64, 200pin

Jag har tänkt att använda tillsammans med det minnet jag har idag. På det är följande märkt:

Samsung 1GB 2Rx8 PC2 - 5300S-555-12-E3

Dessutom står på minneskortssloten (eller om det möjligtvis var på minnet) "Use this MB with 90W-adapter only". Någon som vet vad som menas med det?

Då nuvarande minne heter 5300S, är det då sannolikt bästa att välja den nedre varianten från Inwarehouse (PC5300)? Är det något annat jag behöver tänka på? Någon nämnde till mig att CL4 kontra CL5 är viktigt att matcha till nuvarande minne men det minnet jag har sen tidigare är inte märkt med varken CL4 eller CL5.