Vad bör man inte äta för att få finnar?

Som tidigare talare har sagt, choklad ger mig finnar och solarium är bästa medicinen mot finnarna

- Pilla inte i ansiktet med fingrarna
- Sköt kosten (ej godis etc)
- Ut i solen

Öl ger mig finnar.

Acne är troligtvis en av de mest individuell baserade sjukdomar som finns. Det som hjälper för person X kan vara helt verkningslöst eller till och med problem skapande för person Y. Det ända man kan göra är att testa sig fram och se vad som hjälper än själv.

Hahaha, jag hade lätt testat solarium om jag inte hade varit Albino ><
Hatar krämerna.

http://livlinan.eu/LCHF_pa_tre_minuter.pdf

Kan tillägga att istället för solarium går det alldeles utmärkt att vara ute i "vanliga" solen. Jag har finnar på vintern både i ansiktet och på ryggen. Men aldrig på sommaren då jag jobbar som badvakt utomhus:)

En märklig grej jag märkt är att desto mer jag sitter framför datorn på vintern, ju mer finnar får jag i ansiktet. Strålning i skärmen framkallar finnar eller vad?

Jag har testat några olika produkter mot finnar. Och jag kan bara råda att läsa på förpackningen vad man får göra och inte göra när man har på sig produkten. Testade Stioxyl 5procent, visst den funkar. Men var noga med att ta bort allt innan ni solar solarium! Hela min rygg fick sprickor i huden, liknande stora revor som var kvar i flera månader.

Hur menar du att LCHF hjälper mot finnar?

Personligen så brukar mina finnar försvinna om jag undviker att äta allt för mycket kolhydrater.
Det är i alla fall det jag tänkt på.

Feta doser Vitamin B5 utrotar finnarna totalt. Dock kommer de tillbaka om man slutar, men man får overkligt bra hy och hår under tiden man käkar det.

Något ni kan testa är att dricka en liter juice och ta 2 C-vitaminstabletter. Det var en effektiv sak om man ville ha ett extra kilo finnar upptäckte jag när jag var yngre.

Den enda studien som har antytt att det skulle fungera var väldigt dåligt utförd.
Däremot så är det ju en vattenlöslig vitamin man inte kan få för mycket av (det innebär inte att det på något sätt skulle vara nyttigt med höga doser), så det finns ju värre saker att experimentera med.

Man får mer finnar av C-vitamin?

Jag käkade vitamin B5, inom ett par veckor var jag helt fri från finnar och efter en månad hade jag den bästa hyn i bekantskapskretsen, innan dess hade jag bland de absolut sämsta. Dock så fick jag recept på A-vitaminsyra så jag slutade med B5 då mitt recept "botade" mina finnar. Så idag har jag inte längre lika fin hy.

Finns dessutom hur många människor som helst som upplevt samma effekt. När 95%+ av de som testar märket kraftiga påtagliga effekter så bryr jag mig inte mycket om forskningsstudier. Dock så vet jag inget om bieffekter så jag håller inte på med det längre än nödvändigt.

Angående Vitamin C så har jag inte läst någonstans att det skulle påverka. Men jag vet att det påverkar mig extremt vid högre doser. Får jag i mig dagsintaget eller mer börjar det komma finnar, ligger jag på dubbla eller tredubbla dagsintaget så är jag inte vacker dagen därpå.

Som jag skrev tidigare i tråden, vi är inte kapabla att tillförlitligt hitta statistiska samband så spontant.
Det finns mängder av människor som svär vid uppenbart effektlösa preparat med samma övertygelse som du har.

Menar du roaccutan när du skriver A-vitamin?
Jepp, det är riktigt bra mot svår acne. Tyvärr lite knepiga bieffekter.

Jag köper inte siffran 95%, det låter som om den är tagen ur luften. Inte ens väldigt effektiva medel brukar ha så hög effektivitet.

Några bieffekter utöver tunnare plånbok finns inte.

Det vet du faktiskt inte.
Jag försöker inte vara otrevlig, men något sådant kan du inte veta.

Jag menar roaccutan ja. Och nog för att folk kan få för sig att de får effekter av saker. Men från att ha krafitga prblem med finnar till att bli helt fri från finnar inom loppet av två veckor är inte placebo. Allra helst inte när det kom tillbaka när jag fick slut på pulver eller när jag avslutade kuren innan jag skulle börja med roaccutan. Dessutom var effekterna starkare än den för roaccutan. När jag säger 95%+ så säger jag det för att samtliga jag känner eller haft diskussioner med på nätet som faktiskt testat har upplevt samma effekt. I otaliga trådar genom åren har jag aldrig sett någon som varit missnöjd med effekten.

Finns inga studier på vilka negativa effekter B5 har på kroppen på lång sikt. Ingen har undersökt om levern eller njurarna belastas. Men man blir lätt lös i magen det blir man iaf.
Och argumentet att det är vattenlösligt fungerar inte, att det sköljs ur kroppen betyder inte att det inte kan göra skada under långvarigt bruk. Etanol och salt är vattenlösliga också.

Med den definitionen vet man ingenting, jag har vid upprepade tillfällen testat om det var en slump, och då testat kraftiga doser. Och varje gång har jag märkt en kraftig skillnad.

Ja, jag tror det eftersom porerna blir lättare igentäppta.

Förresten, är inte topicen lite felformulerad?
"Vad bör man inte äta för att få finnar?"

"Jag vill ha finnar, vad ska jag undvika att äta?"

Eller?

Ni som känner er besvärade av finnar, varför går ni inte till en hudläkare? Även om man inte har akne av värsta slaget och behöver Roaccutan så kan de skriva ut mildare preparat för att lindra aknen.

Har också fått kört med Roaccutan och kan bara säga bra saker med det men med alla bieffekterna så antar jag att det kan bli bara dåliga saker om man har otur. Jag var inte ens torr, fick recept på någon hudkräm som jag inte ens behövde använda.

Preparat som gör mycket liten skillnad, men ofta har effekter som torr hy vilket i längden i sig kan ge finnar.