Vad bör man inte äta för att få finnar?

Det är så mycket bevis som ett bevis kan vara i detta sammanhang.
Ingen seriös naturvetenskapsvetenskapsman skulle tala om "bevis" in en seriös artikel (utanför matematikens värld).

Genom egna chokladätarstudier är jag mycket säker på att det finns ett samband mellan stort chokladintag och finnar vad gäller mig själv.

Ska du undvika cancer i dagens samhälle så får du bosätta dig i någon grotta i Norrland utan kontakt med omvärlden.

att skrubba kroppen kanske hjälper det gör jag ibland med någon sträv grej jag fick med i något oliva hudvårds paket vi fick från jobbet. det svider på huden efter men man blir väldigt ren och det är en förutsättning för att inte få finnar, att vara ren. jag har aldrig haft acne problem alls. beror nog lite på arv oxå om man får mkt finnar skulle jag tro.

Du menar att det kan vara nån annan beståndsdel i C-vitaminskällan, eller kanske någon specifik aktivitet som alltid föregår C-vitaminsintag, etc?

I sådant fall : Ja. Han kanske borde skrivit 'för mig tycks det som' men om han nu ganska konsekvent får finnar efter stora C-vitaminintag(eller nåt associerat med det) så är det väl fritt fram att skriva 'vet', för som påpekats kan man inte generalisera från 'personliga anekdoter', men de kan väl verka, och på de flesta relevanta sätt vara sanna för personen i fråga.

Dessutom (tycks det för mig) nesligt svårt att dra någon slutsats alls om vad som ger upphov till 'skov' av periodvisa åkommor, så känner någon att den kan det är iaf jag intresserad av att höra den anektoden.

Choklad är det enda som har gett mig finnar, min styvfar får däremot aldrig finnar.

Jag köpte en gång när jag var ung och dum en burk Clearlygone, vilket är Vitamin B5 i extrema koncentrationer efter att jag läst positiva saker om det hela från folk som testat. Dock fick jag tid hos en hudläkare ungefär samtidigt så det blev aldrig att jag öppnade den där burken utan jag körde på Roa istället. Och tur var nog det för efter några månader var många av B5-knaprarna inte alls glada längre, duktiga biverkningar typ magsår och skrumplever vittnade folk om.

Innan Roa hade jag prövat Tetralysal, Duac, diverse dyra krämer, dyrare ansiktsbehandlingar, äta massa vitaminer (typ Berocca), äta "fettfri" mat, äta fet mat, tvätta mig hela tiden, undvika att röra i ansiktet etc. Det enda som hände var att jag blev fattigare.

Har du riktiga problem med akne, gå till en hudläkare. Nej, Roaccutan är varken billigt (dock slår du i högkostnadsskyddstaket rätt fort) eller särskilt trevligt att knapra men det är ett läkemedel med bevisad effekt, vilket är sällsynt bland akne-preparat. Och återfukta morgon och kväll. Du behöver inte en dyr kräm, det är skit samma. Jag undvek lättflytande paraffin (paraffinum liquidum) som pesten förr men använder det dag och kväll idag. ACO:s Propylesskopia Propy-derm är bra och billigare än Schering-Ploughs original.

Angående frågeställningen: Jag är försiktig med chocklad. Jag äter det, men inte många bitar. Jag smällde i mig tre snickers-bitar (det var dagens lunch på resande fot) i förra veckan och vaknade upp dagen efter med en rätt stor finne i ansiktet. Så visst kan man anta att det finns ett samband mellan kost och akne, men det är samtidigt extremt individuellt.

Litet sidospår=

Liksom jag (Roaccutan, alltså). Ganska länge, också. Min panna var snustorr 7 år efteråt ungefär, (smörja för att ej flagna efter varje dusch), men nu 2 år ytterligare är den bitvis lika fet som för tio år sen. Man hade trott att om inte Roaccs bra effekt var permanent så skulle man iallafall 'växt ifrån' problemet nu men nej..

Och det kan ha ganska otrevliga bieffekter. Så är det värt det? Jag vet faktiskt inte, och jag hade rätt mycket finnar.

Jag undrar f.ö om fet hy praktiskt taget automatiskt ger finnar?

Choklad är inte bra.

Sen att tvätta ansiktet ofta kan vara bra.
Själv har jag en hel finnkoloni på ryggen, vet inte hur jag ska göra men.. Kliar lite då och då bara. Sen i ansiktet, har blivit mycket bättre sen jag i stort sett slutade med godis. Har dock torra händer och fötter men ganska fet hy i ansiktet och på ryggen. Alltså där jag har mest finnar.

Alla har finnar till en viss del igenom sitt liv, och det lär inte bero på att du äter choklad.... inte en bit... eller fyra...

Fråga eran läkare, han garvar när ni frågar om choklad.

Jag käkade Roaccutan i tre månader. Det var de tre värsta månaderna i mitt liv. Fy fan, tänk er själv att vara nykter i TRE MÅNADER! Fuskade de två sista veckorna dock.

Alla mina värden var bra såväl innan som efter kuren, och jag är idag helt finnfri, har inte haft en finne sen jag slutade kuren.

Torr som fan var jag, fick köra canoderm morgon och kväll.

Jag vill lägga in en brasklapp angående ditt påstående, ja, det kan hjälpa men det kan också själpa. Överdriven tvätt med bara vatten eller något preparat leder bara till mer finnar vill jag påstå då kroppens balans störs och den försöker kompensera, ofta genom att producera mer talg och därmed fler finnar. Det är i alla fall min personliga erfarenhet av den metoden och hur min hudläkare förklarade det för mig när vi diskuterade vad jag hade prövat.

Men som tidigare nämnt, Roa är det tunga artilleriet och det finns andra receptbelagda preparat som säkert räcker för många med medelsvår akne. Göd inte kvacksalvare eller kosmetikindustrin, gå till läkare om ni behöver.

Om du upplevde den påtvingade nykterheten som det värsta problemet hade du tur. Visserligen käkade jag det mycket längre än dig. Fuskade med alkohol nåra gånger också, ett par rätt rejält, men blodfetterna var inte höjda mot slutet ändå.

Boris: Enbart baserad på egen erfarenhet kan jag hålla med. Men vem vet, Dalacin kanske hjälpt någon.