eSATA vs USB3 - är eSATA bättre än USB3 t ex?

Hejsan.

Jag tänkte köpa en kabinett med både USB3 och eSATA. Man ska även kunna göra enkla hårdiskbyten med kabinen. Men jag hittar ingen med eSATA och USB3 kombination. Därför tänkte jag att USB3-bussen i sig är snabbare än eSATA i teorin. Fast vi vet ju aldrig hur det blir i praktiken. I USB är det ju massa "omvandlingar" av bitar osv.
Här är ju någon slags tabell

Buss	Mbit/s	MB/s
USB3	5000	625
eSATA2	3000	375
eSATA3	6000	750

Hårddisken jag tänkte skaffa är Barracuda 2 TB, på 154 MB/s enligt Tom'sHardware . I och för sig har ju folk på forumet här får andra siffror också.

Iallafall så borde eSATA och USB3 inte göra någon skillnad på hastighet för den här hårddisken. Men det kanske blir skillnad? För på denna test,NCIX på YouTube, så blir det dessa resultat (hämtat ur AnandTech-forum :

Fast enligt forumet AnandTech så tycker dom det inte är någon större skillnad mellan eSATA och USB3. Hmm, man blir ju lite snurrig. Vad säger ni här och vad har ni upplevt?
Och är det någon som vet om det finns kombinerade USB3 och eSATA-kabinetter någonstans med enkla byten (som kan ligga ner i en fin hylla ^^)?

(EDIT: Kom på att jag har SATA2 i och med äldre M2N-SLI Deluxe MoBo, Men gör nog ingen skillnad här. Eller? Jag ändrade i tabellen lite iallafall.)

EDIT:2 Här verkar finnas en kombinerad kabin, men den verkar superdyr: http://www.dustinhome.se/product/5010622221/deltaco-external-...