Inlägg

Oppenheimer
4/5
Atombombens fader...bra film tycker jag...kanske något lång i gällande vissa delar av filmen, mest på slutet...

Nästa vecka tippar det över till, jag menar under 80 kg...borde bli flera vägningar under 80 kg...

The Beekeeper
3/5

En actionfilm med Jason Statham. Lite överdriven såklart, men ganska ok ändå…

Äh, forumen och svaren är ju mycket baserade på känslor och ens egna erfarenheter...ingen AI för min del.

Rogue Agent
3/5
Robert Freegard förför kvinnor med charm och löften om evig kärlek. Han är MI5-agent och förklarar att det kan vara en fara för bådas liv om någonting sipprar ut. När han träffar Alice, faller även hon likt många innan för honom. Men hon anar snart att något inte står rätt till.

Denna sanna historia var lite lagom spännande.

Jag har en riktigt gammal cykel som jag tänkte använda för pendlingen, men det visade sig att jag låser in min cykel i ett cykelgarage där man endast kommer in med en blipp, och dessutom så låser jag fast cykeln i en ställning i cykelrummet. Med andra ord kan jag cykla på min cyklocross (som jag inte vill bli av med).

Den gamla cykeln ska nu göras i ordning och får bli vinterpendlarcykeln...lösa kulor i kullagret...bara det! Tur jag har kullagerfett hemma...inte använt det på massor av år.

Jag behöver testa hur det är att cykla lite längre på den...det är ändå 25 km x 2 om dagen...det behöver vara ganska ok att cykla på den tänker jag, och inte ett äventyr. Får nog bli en testtur på någon timme när den är rengjord och fixad...

Snacka om knäckemacka! Haha...

Dagens garv! TACK

Nytt jobb, ny pendlingsväg. 25 km enkel väg. 1h15min enkel väg. Inte illa med 50 km på en dag...bara som dagspendling, vardagsträning...
Blir spännande att se hur tiden är om en månad...

Var uppe på Pårtetjåkkå i Sarek veckan...kalasväder.

Gjorde kamvandring från Stortoppen i öst och efter en mil var jag uppe på Pårtetjåkkå.

Haha...tack för tips och råd.

Jag har koll på läget och tycker bara det är kul att skriva och se alla kommentarer. Jag är utbildad PT och löpcoach, har tränat på motionsnivå i över 40 år...så, haha...tack för tips.

Jag är så långt från anorexia och bulemi man kan vara...testar olika saker för att jag gör det.

Alltså...jag ska ner i vikt...får se om det slutar på 75 eller 73 kg...

Om jag ska komma med lite tips för viktnedgång så handlar det egentligen mest om att skippa skräpenergin.

Men...jag tackar för ditt ärliga råd...tror det finns många fler som behöver ha en sund syn på detta med viktnedgång...det om bulemi och anorexia kanske var onödigt att skriva...men jag gjorde det ändå, då jag vet att det finns många som har det jobbigt. De behöver stöd och sjukvård.

Avslutningsvis...kämpa på där ute...alla som jobbar hårt mot ett viktmål, eller en lägre vikt.

Jag har tur som mår bra, kan äta och dricka vad som helst...och gör det också, men inte alltid.

Jag balanserar intaget med uttaget, och går ned i vikt...tror ingen säger att jag är extrem på något sätt. Det är för få som når upp till NNR, https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad... och till de rekommendationer för att röra på sig som finns, https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/...

Nog om det...tack för din synpunkt.

Nu blir det en vecka i Sareks nationalpark. Något kortare vandring än vanligt, men har nu möjlighet att göra det.
Det kommer att förbättra vikten…går alltid ned i vikt under en vandring. Bara bra för mig.
Solovandring i Rapadalen. Hoppas jag inte stöter på någon annan människa. Förra året såg jag ingen annan på flera dagar.
Älg och björn vill jag se. Såg älg förra året och björnskit.
Har med mig mat för 6 dagar vilket räcker. Är ute 5 eller 6 dagar.

Vet inte om jag har så mycket att gubbgnälla på, men det är intressant att se alla på elsparkcyklar som tror de är odödliga. Utan hjälm, full fart...
Jag är ny i denna tråd, så det har troligen varit uppe redan.

Men om jag ska gubbgnälla så är det på de som bromsar framför en när man kör bil. Ett exempel på sträcka där det händer oftare än oftast och orsakar IQ-befriade köer är E4:an innan Södertälje när man kommer från Stockholm. Vad hände med 3 sekundersregeln och inte ha plattan i mattan när man VET att det är köer där?

En bra dag idag, ska lämna blod
Få reda på blodtryck och HBB.

Tror det blir strömming och potatis till middag

Tack...har inte investerat nu, men ska det...snart vänder det

Blir Proethos Fond via Avanza...enkelt tycker jag.

Som arbetslös är det mycket bra med en buffert...och denna buffert ska jag bygga upp igen när jag börjar jobba igen nu i augusti. Mer fokus på att ha en buffert än tidigare.
Eftersom jag anser att jag har lite koll på energibranschen så kommer jag att satsa på området "förnybar energi", dvs inte kol och olja. Sedan blir det nog på infrastrukturföretag som satsar på exemåpelvis VA. Rent vatten blir en het sak i framtiden.

Hösten får visa vad det blir för satsningar...