Inlägg

Ställde mig på vågen idag...och det har inte hänt mycket på en vecka. Hmm, kan det bero på att energiintaget inte har varit sparsamt? Å andra sidan har jag bränt lite kalorier under några dagar. Så najs dagar i fjällen...
Hur som helst har jag rört på mig en hel del, och kan nu återgå till att fokusera på kosten igen.
Mitt mål flyttar jag fram lite, och ska göra en bra augustimånad.

Jag har ett par Windfree, och de gör sitt jobb bra. Vindbruset reduceras rejält, vilet är positivt.

Till Windfrees nackdel är att det blir "trångt runt öronen". Cykelglasögonens skalmar ska vara på örat och Windfree täcker hela örat. Sedan har man hjälmen...

Sedan finns bågen man har bak i nacken...som är under hjälmen, alltså inte mellan huvud och hjälm, utan under baksidan av hjälmen. Den bågen kan man märka av om man höjer huvudet när man cyklar...lite irriterande.

Lägger in en mille på Alfapet...ba sälja när det stigit lite

Jag kollade vad fass.se skriver om Ozempic, då jag bara läst om medlet och inte vet så mycket om den. Det mesta om blodsocker kan man väl få från läkare...men som sagt...jag kan för lite om medicinen.

"1. Vad Ozempic är och vad det används för

Ozempic innehåller den aktiva substansen semaglutid. Det hjälper kroppen att sänka ditt blodsocker, men endast när blodsockret är för högt. Det kan också hjälpa till att förebygga hjärtsjukdom.

Ozempic används för att behandla vuxna (18 år och äldre) med typ 2-diabetes när kost och motion inte räcker:

- som enda läkemedel – när du inte kan använda metformin (ett annat diabetesläkemedel) eller

- tillsammans med andra diabetesläkemedel – när dessa inte räcker för att få ditt blodsocker under kontroll. Dessa kan vara läkemedel som du sväljer eller injicerar såsom insulin.

Det är viktigt att du fortsätter följa råden om kost och motion som du fått av läkare, apotekspersonal eller sjuksköterska."

Jag har en idé...eller en fråga. Eftersom det finns gott om bra saker i denna tråd så kanske vi kan koka ned alla bra saker som tagits upp till kanske 10 olika punkter.
Men inte hur som helst tänker jag. För att det ska finnas någon substans bakom det man vill ta upp behöver det finnas en källa, en länk, en hemsida...eller något annat...kanske en rapport.
Med 10 olika punkter som är bra och relevanta för ämnet i denna tråd tror jag att vi kan ta oss framåt och hjälpa varandra att nå våra olika viktmål.

Skulle det vara intressant...att skapa 10 bra punkter med källa?

Det är bara en fråga, utan ifrågasättande...jag menar, det finns 115 sidor med inlägg...det finns bra grejer som tagits upp.

Å du sa…å ja sa…

Önskar mer sakliga saker, för visst kan vi diskutera sakligt i denna tråd?

De som tramsar behöver man inte svara.

Varför inte prata om hur man gör själv, istället gör denna pajkastning?

Eller…är det jag som tänker fel?

Det går bra nu…spännande att se hur vikten är den 12 aug…

Jag har kätting och hänglås på plats på jobbet. Släpar det inte fram och tillbaka.

På mina rundor har jag en smidigare variant, med ett kajaklås.

Kent. Album Röd.
Från början, i bussen på väg in att se The Boss ikväll. Det blir skoj!

Om det handlar om att analysera data så kommer AI göra det utmärkt. Där ska vi ta hjälp av AI.

Som ingenjör i energibranschen kommer AI att hjälpa till på ett bra sätt. Men AI kan inte byta en mätare eller laga en läcka...

Nån Spotifylista "Det svenska sjuttitalet".

Det går åt rätt håll, svänger lite såklart. Enligt planen är det 1,16 kg/v och ej 1,6 kg. Skrev fel tidigare. Ligger i stort sett på kurvan, något över för tillfället.

The Fall Guy
(4/5) en film i min smak...

Trodde den skulle få ngn Oscar, men inte då. En väldigt bra film där Cage gör en bra insats.

First Omen (2024)

Bättre än jag trodde...

Jag tyckte att den var riktigt bra, såg den på IMAX, bra ljud och bild...