Skapa bra belysning kring arbetsplats

Du bör ha belysningen riktad så den inte skapar reflexer eller skarpa kontraster, uppåt och över ögonhöjd är en bra start, det går ofta att ha en vanlig skrivbordslampa riktad uppåt bakom skärmen och i taket har man ett par hängande lampor som lyser både uppåt och neråt så man får mycket indirekt ljus och så lite reflexer som möjligt.

@Callister: Du kommer långt på exempelvis Philips Hue eller jämförbar lampa som du enkelt kan anpassa efter situationen. Ljuset ska vara indirekt. Att bara sätta en Hue i taket under en enkel rispapperslampa är en minimal insats som förbättrar.