Bios uppdatering MSI K7T Pro2?

hej jag har en T-Bird 850 mhz som jag vill testa att clocka har försökt att låsa upp den genom att rita mellan L1 punkterna men vet itne om det fungerar,
kör jag fsb i 102 så gör cpu i 867 mhz, höjjer jag fsb mer så kommer en blå skärm och om start efter ett tag. (vcoren liger oginal i 1.75v spelar igen rol om jag höjjer mer det går ändå inte) om jag ändrar mulipliern så srtartar datorn inte alls, så antagligen har jaginte lyckats med upplåsningen, ska fixa en bättre pena och göra det rikigt sedan.

men nu vill jag göra en BIOS uppdatering på moderkortet så att jag kan slippa köra minnena i 1:1 och så att jag kan låsa APG/PCI vilket ja ginte kan nu.

hur gör man en bios uppdatering och var hittar man ett nytt bios?
är det värt att göra det?

tack så länge// Bonden