Problem med divvar

Jag har en hemsida som är uppbyggd av divvar och så har jag en meny med länkar som jag vill ska öppnas i "maindivven". Vad skriver jag då i "mål" för länkarna? Kvittar vad jag skriver så öppnas det som target_blank.

Hoppas någon kan hjälpa till

God jul

aha okej. hur gör jag då för att lösa de?

Jag har fått sidan av min kompis och jag ska nu bygga vidare på den. Hör jag jag så att t.ex. filmer.html öppnas i main? Tack för hjälpen...