Logga in på ditt modem och kolla vad du har för adsl-hastighet när det går trögt.
Kör ni med Telias standard router Technicolor så går du till http://192.168.1.1, bredbandsanslutning och läser av värdet för "Bandwidth (Up/Down)".
Har du normala värden där så är det nog något i din PC som strular.
Kanske något program som ligger och drar bandbredd? Trasig kabel?