Lossar i alla spel jag spelar?

Jag har under senaste kanske 2-3 veckorna börjat få loss i alla spel jag spelar, trodde först bara att det var i csgo men så var tydligen inte fallet.. Jag har testat att koppla kabeln direkt till modemet utan routern och det är samma sak då också.. Men många gånger när jag rsar routern så funkar det bra i kanske 10-20 min men sen börjar lossen komma tillbaka igen(Har även testat med en annan router).. Telia säger att det inte är något fel när jag ringer dem men jag har en polare som har haft samma problem i kanske snart 1 år fick jag reda på för någon dag sen, han bor i samma stad som mig.. Jag har adsl 30/10 men ska inom någon månad/veckor få fiber.. Dem har börjat lägga fibern runt om här men det ska väl inte göra att jag får loss för att dem håller på o fixar fiber? Vad finns det som man kan göra för att åtgärda detta problemet?