vill ha hjälp med clockgen

Tjenare

jag vill ha lite hjälp med clockgen för jag kan inte klocka via bios av non anledning och jag har byggt datan själv så det är inte nått skit från siba eller liknande o jag vet inte hur man uppdaterar BIOS,

så kan non hjälpa mig?

typ vilka inställningar man ska ha det på