Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2014

Sjukgymnast ang ryggproblem.

Hej, jag har ont i nedre på höger sida rygg och ut i höften och undrar om ni känner till en bra sjukgymnast i malmö/Lund området. Jag har provat två sjukgymnaster men tyvärr ingen av dom har varit kunniga eller ens intresserade av sina jobb. Den första sa att jag skulle köra gym som vanligt trots att det blev värre, och den andra ville att jag hellre skulle köra akupunktur än övningar. Gått till kiropraktorer men hon kunde inte hjälpa mig alls. På vc sa dom att jag skulle ta två Alvedon fyra gånger om dagen tilla det slutar. Dvs sen jag var sist på vc, tills idag hade jag fått ta 1920 st Alvedon.

Så har ni sweclockare gått till en bra sjukgymnast eller känner ni någon som gått till en sjukgymnast som fått hjälp och kan rekommendera? Börjar ta psykiskt nu efter ett års problem där man slutat med en del grejer, knappt gått en dag utan att det gör ont, vc som inte ens tar en seriöst. Har ni några andra tips eller ska man helt ge upp om allt?

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Västerås
Registrerad
Okt 2005

Har du fått en diagnos på något? Gå och kräv det annars.

| INTEL i7 7700K@4,9GHZ | NOCTUA NH-D15 | ASUS PRIME Z270-P | 32GB DDR4@3000mhz | GTX 1080 STRIX | 512 GB CRUCIAL MX300 SSD | 4TB HDD | WIN 10 | BENQ XL2420Z@144hz| SUPERNOVA G2 750w

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Landvetter
Registrerad
Jan 2004

Märkligt att kiropraktor inte kunnat hjälpa dig vidare alls. Jag hade nog försökt få en tid för röntgen nu när det gått såpass lång tid med smärta.

Skickades från m.sweclockers.com

ASUS TUF Z390-PRO GAMING, Intel Core i7-9700K, Noctua NH-D15, 2x8GB Corsair PC4-24000, Gigabyte RTX 2080 Windforce 8GB, 1.1TB SSD + 4TB HDD, X-Fi Titanium HD, Be-Quiet Straight Power 680W, Fractal Design R4

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Feb 2013

Strålar smärtan ner i något ben? I så fall låter det som diskbråck.

Chassi: Fractal Design Define R4 Nätagg: Cooler Master v700
Processor: AMD Ryzen 1600X Moderkort: ASUS Prime 350 Plus
Kylare: Noctua NH-C12P Gpu: Asus 970
Ram: G.Skill 16GB DDR4 3200MHz CL14 Flare X
SSD: Samsung 840 Pro 256GB Skärm: AOC G2460FP

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Strax utanför EU
Registrerad
Okt 2005

Har du blivit utredd förutom på vc?

Om inte: Gå tillbaka till vc. Be om att bli remitterad till en ortoped med rygg som specialitet. Och lycka till.

Skickades från m.sweclockers.com

i7-7700K - Palit GeForce 1080 // Acer Predator XB321HK // Intel NUC NUC5i3RYH // Synology DS214play // Ipad Pro 11" // Macbook Pro late 2016

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
♫♪♫ I ditt hjärta ♪♫♪♫♪
Registrerad
Maj 2017
Skrivet av rinosaur:

Har du fått en diagnos på något? Gå och kräv det annars.

Det är svårt att få en diagnos om man inte verkligen har synlig cancer eller ligger lemlästad på golvet.

Till TS, nu vet jag inte exakt ditt ryggproblem men jag löste mitt genom att följa denna guide.

https://naprapatiska.se/2018/09/17/hanga-for-friskare-axlar/

-Stäng av snabbstart i ditt Windows.

-Glöm inte EU-valet i maj!

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Stockholm
Registrerad
Aug 2013

Jag är inte från området men jag gick till en sjukgymnast med liknande besvär. Hon jag gick hos var utbildad inom OMT, vilket verkar vara en bra arbetsmetod. Hos henne handlade det mycket om att jag fick lära mig att stå, gå och lyfta på rätt sätt. Jag fick olika övningar att göra hemma etc. Hon utförde inte någon "behandling" på mig, utan jag själv "fick göra jobbet". Det hjälpte verkligen!

Hos andra jag har varit hos fick jag massage, akupunktur och annat. Det är ju trevligt och skönt för stunden, men det hjälpte inte mig med mitt besvär.

Så mitt tips är att söka upp en sjukgymnast som är utbildad inom OMT. Lycka till!

Skickades från m.sweclockers.com

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Dec 2015

Som @twk säger bör du kolla upp en fysioterapeut eller naprapat som är utbildad inom OMT (Ortopedisk Manuell Terapi). Vid ett sånt besök kommer personen fysiskt gå igenom din rörelseapparat och försöka lista ut vad som utlöser, förvärrar, eller lindrar smärtan. Därefter ska ni komma överens om en behandlingsplan (utifrån terapeutens riktlinje).

Räkna med åtminstone tre besök. Ett besök för att ställa anamnes, ett besök för uppföljning av behandling, och kanske ett sista för att stämma av smärtprofilen.

Det ovanstående är då i en perfekt värld där behandlingen träffar rätt på en gång. Räkna dock med att det kommer ta lite tid och att du måste lägga in specifik träningstid med ordinerade rörelser/övningar.

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Hemma
Registrerad
Okt 2001
Skrivet av VadSaDu:

Det är svårt att få en diagnos om man inte verkligen har synlig cancer eller ligger lemlästad på golvet.

Till TS, nu vet jag inte exakt ditt ryggproblem men jag löste mitt genom att följa denna guide.

https://naprapatiska.se/2018/09/17/hanga-for-friskare-axlar/

Stämmer ganska bra.

CPU: Intel i7 6800 @ 4.6 GHz | MK: MSI x99 Pro Carbon | Gpu: Asus GTX 1080 Ti Poseidon @ 2100Mhz | RAM: Corsair Dominator Platinum 3000 MHz 32 GB | Chassi: Phantek Enthoo Primo | Psu: Corsair RMI 1000W | Kylning: Custom vatten med 3 radiatorer och dubbla D5 pumpar samt Waterchiller | Skärm: OLED65B7V

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Västerås
Registrerad
Okt 2005
Skrivet av VadSaDu:

Det är svårt att få en diagnos om man inte verkligen har synlig cancer eller ligger lemlästad på golvet.

Till TS, nu vet jag inte exakt ditt ryggproblem men jag löste mitt genom att följa denna guide.

https://naprapatiska.se/2018/09/17/hanga-for-friskare-axlar/

Skrivet av Defender:

Stämmer ganska bra.

Ännu svårare att få en diagnos om man inte varit hos en läkare med kunskap som undersökt faktiska problem och en eventuell röntgen.

| INTEL i7 7700K@4,9GHZ | NOCTUA NH-D15 | ASUS PRIME Z270-P | 32GB DDR4@3000mhz | GTX 1080 STRIX | 512 GB CRUCIAL MX300 SSD | 4TB HDD | WIN 10 | BENQ XL2420Z@144hz| SUPERNOVA G2 750w

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2014

Diagnos från första sjukgymnasten: diskbråck, men jag skulle köra gym som vanligt för det finns inga vetenskapligt bevisade övningar för dicksbråck.

Vårdcentralen, första läkaren säger att har inte diskbråck, och säger att sjukgymnasten jag var hos är dum, och rekommenderar mig att jag ska köpa ett maskin där man står upp och ner så ryggen avlastas. Två veckor senare, samma vårdcentral, annan läkare säger att jag har rygginflammation och ger mig antiinflammatorisk tabletter och 2 Alvedon fyra gånger om dagen tills jag blir bra.

Tredje gången skickar jobbet mig till företagshälsan och han skickar mig till ct-skan(inte mr) för att se om det fel på skelettet. Inget fel på skelettet, och han diagnoserar mig med att jag är trång mellan ryggen(?), och skickar mig till deras sjukgymnast som har över 30 års erfarenhet. Sjukgymnasten provar lite grejer och säger att jag är dålig stretchat i baksida lår, där jag får stretch övningar och andra bålövningar blandat med akupunktur. Hos henne har jag gått från november fram tills för tre veckor sen.

Jag har försökt göra så mycket det går, läst på som fan, kollat en massa grejer men snart vet jag inte vad mer jag kan göra! Det tar på psyket som fan också att bara tänka på smärtan, knappt kunna gå ut och göra något fysisk aktivitet. Kan man bara boka tid till vc och kräva att dom ska göra något mer än att ge alvedon? Hota med någon myndighet om de skiter i?

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Göteborgsområdet
Registrerad
Okt 2003

Skriv en "Egenremiss" till landstinget och se om du kan få tag på någon specialist på området, så slipper du bråka med att gå igenom vårdcentralen.
Alternativt kolla med företagshälsan då de verkar vettigare om de kan hjälpa dig med en remiss till någon specialist.

Googla efter blankett för "Egenremiss" på ditt landsting.

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Borås
Registrerad
Jun 2002

@babgjyshi: Lider med dig! ont i ryggen är inga roliga saker. Jag fick en diskbuktning förra våren, låter mycket som det du beskriver. Dock så är det väldigt svårt att diagnosera rätt, min buktning övergick tyvärr i ett bråck (fastställt efter en MR), jag håller fortfarande på med rehab för att bli bättre och har bra och dåliga dagar..

Jag bor tyvärr inte i de regionerna men jag känner så igen mig i dina problem med att man får övningar som man inte känner hjälper, mitt tips är att fortsätt leta efter en SG som du känner är vettig och som jobbat med diskbuktning/diskbråck tidigare.

OBS! jag säger inte att du har diskbukning/bråck utan jag försöker bara förmedla lite utav mina erfarenheter.

-AMD Ryzen 1600 -Vengence 16GB -Palit 1060 6gb

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Feb 2016

Det är inte nåt så enkelt som att du behöver lite pronationsstöd i skorna? Gå omkring i kassa skor hela dagarna pajar långsamt ryggen.
Det och en för mjuk säng gjorde att jag spenderade ett halvår i och en jävla massa tid hos kiropraktor och VC.

Skickades från m.sweclockers.com

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Jul 2018

Hade liknande problem. Men det strålade ner i benet, vaden, foten, tårna. Åkte skoter en helg och det utlöste ett 2 veckors ryggskott. Åkte då in på akuten när smärtan var för jobbig och inga piller hjälpte. Läkaren sa att jag hade ryggont och skrev ut smärtstillande. Åkte veckan därpå in till vårdcentralen och en sjukgymnast. Han sa på en gång att jag med 99% säkerhet hade diskbråck i ländrygg. Så sjukgymnasten stod på sig till dess att jag fick remiss för MRI. Och visst det var ett diskbråck. Nu 2 år senare är jag opererad och mycket bättre. Så stå på dig för en ordentlig undersökning.

Skickades från m.sweclockers.com

8600k @5Ghz - 1.23V - NH-D15 - z370 strix gaming-f - 1070ti strix binned@2150Mhz/9250Mhz - Corsair vengeance 16Gb@3200Mhz - Define R5 - PG279Q - Strix flare - Logitech G502 - Logitech G633

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2014
Skrivet av Napoleongl:

Det är inte nåt så enkelt som att du behöver lite pronationsstöd i skorna? Gå omkring i kassa skor hela dagarna pajar långsamt ryggen.
Det och en för mjuk säng gjorde att jag spenderade ett halvår i och en jävla massa tid hos kiropraktor och VC.

Skickades från m.sweclockers.com

Provat specialanpassade inlägg och har en hård säng, så det inte det.

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2014

@Coreflake: Det gör det hos mig också, gör ont vid vid sidan av ryggraden på höger sida, sticker i skinkan och strålar ut smärta ända ner till stortån.

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Strax utanför EU
Registrerad
Okt 2005
Skrivet av babgjyshi:

@Coreflake: Det gör det hos mig också, gör ont vid vid sidan av ryggraden på höger sida, sticker i skinkan och strålar ut smärta ända ner till stortån.

Googla på ischias och se om det stämmer på dig. Kontakta iaf vc.

Skickades från m.sweclockers.com

i7-7700K - Palit GeForce 1080 // Acer Predator XB321HK // Intel NUC NUC5i3RYH // Synology DS214play // Ipad Pro 11" // Macbook Pro late 2016

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Västerås
Registrerad
Apr 2005
Skrivet av babgjyshi:

@Coreflake: Det gör det hos mig också, gör ont vid vid sidan av ryggraden på höger sida, sticker i skinkan och strålar ut smärta ända ner till stortån.

Låter för mig som det kan vara diskbråck. Låt mig gissa, domningen/utstrålningen går från skinkan till baksida/utsida lår och ner mot framsida av underbenet och ut i stortån, samt du har en svagare stortå att böja uppåt (dvs lyfta upp stårtån) jämfört med friska sidan?

I region Västmanland har vi samverkansavtal, dvs familjeläkarna utreder vissa saker innan ortoped involveras.

Rekommendationen brukar vara, beroende på hur allvarliga/besvärande symtomen är;
Smärtstillande och fysioterapi (ska vara träningsövningar som du gör själv regelbundet hemma tex) i ca 4-8 veckor. De som inte blir bättre gör man en MR på. Dem som visar sig ha patologi remitteras till ortopeden, och på ortopeden diskuterar man om det är något man ska operera eller träna bort.

Så det du behöver är en MR, denna kan du få via privatförsäkringar om du har sådana, privata vårdgivare, vårdcentral eller om du skriver egenvårdsremiss till en ortopedmottagning och hoppas att de godkänner din remiss när du inte ens är utredd till hälften. Du har alltså knaprat alvedon i ca 230 dagar minst? Utan att någon gjort en ordentlig utredning?

Det du behöver är en familjeläkare som gör sitt jobb.

Mvh
Ortopeden.

HTPC - Silverstone Grandia GD08 | Asus X99-Deluxe | i7 5820K | 16GB Ballistix 2400MHz | ASUS GeForce GTX970 | Samsung 840 EVO SSD | 4TB | EVGA SuperNova G2 750W | LG 60" Plasma | W7 64
Ljud - Onkyo TX606 | Dynavoice Challenger M-65
CITERA FÖR SVAR | SweCare

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2014
Skrivet av CSM101:

Låter för mig som det kan vara diskbråck. Låt mig gissa, domningen/utstrålningen går från skinkan till baksida/utsida lår och ner mot framsida av underbenet och ut i stortån, samt du har en svagare stortå att böja uppåt (dvs lyfta upp stårtån) jämfört med friska sidan?

I region Västmanland har vi samverkansavtal, dvs familjeläkarna utreder vissa saker innan ortoped involveras.

Rekommendationen brukar vara, beroende på hur allvarliga/besvärande symtomen är;
Smärtstillande och fysioterapi (ska vara träningsövningar som du gör själv regelbundet hemma tex) i ca 4-8 veckor. De som inte blir bättre gör man en MR på. Dem som visar sig ha patologi remitteras till ortopeden, och på ortopeden diskuterar man om det är något man ska operera eller träna bort.

Så det du behöver är en MR, denna kan du få via privatförsäkringar om du har sådana, privata vårdgivare, vårdcentral eller om du skriver egenvårdsremiss till en ortopedmottagning och hoppas att de godkänner din remiss när du inte ens är utredd till hälften. Du har alltså knaprat alvedon i ca 230 dagar minst? Utan att någon gjort en ordentlig utredning?

Det du behöver är en familjeläkare som gör sitt jobb.

Mvh
Ortopeden.

Såklart har jag inte tagit Alvedon, skrev bara för att visa er hur absurd det låter.

Nu har jag gjort en egenvårdbegäran hos ortoped mottagningen i Malmö, så jag hoppas dom väljer och hjälpa mig. Håller tummarna för det,

Skickades från m.sweclockers.com

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Västerås
Registrerad
Apr 2005
Skrivet av babgjyshi:

Såklart har jag inte tagit Alvedon, skrev bara för att visa er hur absurd det låter.

Nu har jag gjort en egenvårdbegäran hos ortoped mottagningen i Malmö, så jag hoppas dom väljer och hjälpa mig. Håller tummarna för det,

Skickades från m.sweclockers.com

Så du har inte tagit några smärtstillande alls? Eller har du bara tagit vid behov? Och i så fall bara alvedon?

HTPC - Silverstone Grandia GD08 | Asus X99-Deluxe | i7 5820K | 16GB Ballistix 2400MHz | ASUS GeForce GTX970 | Samsung 840 EVO SSD | 4TB | EVGA SuperNova G2 750W | LG 60" Plasma | W7 64
Ljud - Onkyo TX606 | Dynavoice Challenger M-65
CITERA FÖR SVAR | SweCare

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2014
Skrivet av CSM101:

Så du har inte tagit några smärtstillande alls? Eller har du bara tagit vid behov? Och i så fall bara alvedon?

Ju tog Alvedon den första veckan men gjälpte inte ett skit ju, var ju inte lönt att ta smärtstillande när problemet är inte fixat. Man kan inte ta tabletter hela livet.

Skickades från m.sweclockers.com

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Västerås
Registrerad
Apr 2005
Skrivet av babgjyshi:

Ju tog Alvedon den första veckan men gjälpte inte ett skit ju, var ju inte lönt att ta smärtstillande när problemet är inte fixat. Man kan inte ta tabletter hela livet.

Skickades från m.sweclockers.com

En vecka kommer man ingenvart med, och det rör sig inte om en livlång behandling. Däremot ska patienten haft en adekvat smärtbehandling innan kniven kommer fram, och det har du inte haft. Diskbråckskirurgi är i förta hand en smärtoperation, man gör det för att få bort smärtan, har jag en patient som vägrar smärtstillande opererar jag inte. Ganska enkelt.
Så min rekommendation är att du pratar med din VC, får hjälp med recept, påpeka att Paracetamol inte har hjälpt alls. Detta kan du göra även om du har skrivit en egenvårdsremiss till ortopeden, och så länge ortopeden inte haft sitt första besök med dig, så faller all ansvar för recept, sjukintyg, utredning och behandling på din VC.

Lycka till!

HTPC - Silverstone Grandia GD08 | Asus X99-Deluxe | i7 5820K | 16GB Ballistix 2400MHz | ASUS GeForce GTX970 | Samsung 840 EVO SSD | 4TB | EVGA SuperNova G2 750W | LG 60" Plasma | W7 64
Ljud - Onkyo TX606 | Dynavoice Challenger M-65
CITERA FÖR SVAR | SweCare

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Okt 2014
Skrivet av CSM101:

En vecka kommer man ingenvart med, och det rör sig inte om en livlång behandling. Däremot ska patienten haft en adekvat smärtbehandling innan kniven kommer fram, och det har du inte haft. Diskbråckskirurgi är i förta hand en smärtoperation, man gör det för att få bort smärtan, har jag en patient som vägrar smärtstillande opererar jag inte. Ganska enkelt.
Så min rekommendation är att du pratar med din VC, får hjälp med recept, påpeka att Paracetamol inte har hjälpt alls. Detta kan du göra även om du har skrivit en egenvårdsremiss till ortopeden, och så länge ortopeden inte haft sitt första besök med dig, så faller all ansvar för recept, sjukintyg, utredning och behandling på din VC.

Lycka till!

Alltså det har jag gjort, första besöket fick jag ibuprofen som inte hjälpte alls, sen exakt tre veckor senare så vid nya besöket skriver han nytt recept med bland annat Alvedon Alvedon och ngn annan receptbelagd medicin, men det hjälpte inte alls, och när jag ringde för ny besök så ville hon inte ens boka ny tid och sa att fortsätta med sjukgymnasten.

Skickades från m.sweclockers.com

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Stockholm
Registrerad
Maj 2004

Fy fan hoppas du hittar något. Själv haft diskbråck och diskförskjutningar. Senast så pass att jag nu troligen för alltid har nedsatt känsel i vänster fots lilltå samt ringtå. Och en fläck på höger lår där jag har en dommnad punkt.

Fick hjälp av en asbra sjukgymnast. I Sundbyberg dock så lite långt för dig. Det var 20 McKenzie armhävningar 1 gång i timmen i ett par veckor. Vi såg resultat men borde fortsätta göra varje dag resten av livet troligen. Nöjer mig med ett par gånger i veckan i samband med all fysisk aktivitet.

Du borde kräva MR vid det här laget känns det som. Sjukgymnastisk hjälper nästan alltid så länge man håller sig till planen de ger en. Det hjälper inte alltid dock. Operation kan krävas. Den är simpel, går snabbt och kort återhämtning. Men det är ryggen så självklart alltid risker.

Ska du ta smärtstillande skulle jag säga Voltaren eller andra diklofenak baserade. De är bäst på att få ner inflammation istället för att bara dämpa smärta.
Framförallt tar man för mycket Alvedon dör man av blodförgiftning. För mycket Voltaren så blir du dålig i magen.

Intel I5 4690k | MSI 390x 8GB | DDR3 4x8GB | ASUS Z97-P | EVGA Supnernova G2 750W | ASUS MG279Q

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Feb 2006

Har du testat att träna upp bålstyrkan?
Dvs träna mycket mage + rygg.
Det kan hjälpa väldigt mycket vid ryggont, ofta glömmer man just magdelen och tränar enbart rygg. Men man behöver stärka upp hela coren.
Är ju värt ett försök under tiden du väntar på att få en tid. Köra t.ex Plankan, situps, rygglyft m.m några gånger per dag.

Asus z270 Maximus Extreme | Intel i7 7700K | EVGA GTX 1080 FTW | 1TB WB Blue | 240GB Samsung 650 nvme | Fractal Design R6 | Corsair HX 1000W | Kingston 32GB DDR4 | Asus Swift PG278Q

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Stockholm
Registrerad
Maj 2004
Skrivet av kwame:

Har du testat att träna upp bålstyrkan?
Dvs träna mycket mage + rygg.
Det kan hjälpa väldigt mycket vid ryggont, ofta glömmer man just magdelen och tränar enbart rygg. Men man behöver stärka upp hela coren.
Är ju värt ett försök under tiden du väntar på att få en tid. Köra t.ex Plankan, situps, rygglyft m.m några gånger per dag.

Ingen ska någonsin göra situps. Speciellt inte om du har ryggproblem. Är du frisk, går på pass med instruktör som säger gör situps fine. Häng på, men annars finns det alltid bättre övningar att göra. Tex plankan. Eller benlyft.
För just ryggproblem är det jättebra att ligga på rygg och köra den här. Ligg så arr hela ryggen tar i golvet. Svanka inte under övningen. Gör då mindre rörelse tills du kan fälla ner benet hela vägen utan att ryggen lämnar marken.

Träffar musklerna närmast ryggraden och stabiliserar. Motverkar och hjälper mot diskbråck etc

Intel I5 4690k | MSI 390x 8GB | DDR3 4x8GB | ASUS Z97-P | EVGA Supnernova G2 750W | ASUS MG279Q

Trädvy Permalänk
Medlem
Plats
Skåneland
Registrerad
Okt 2002

Jag hade diskbråck i höstas, och för att dämpa ilningarna från skinkan och ner till foten fick jag tillslut utskrivit Gabapentin. Det är en epilepsi-medicin som dämpade nervsmärtan. Fungerade bra på mig.

Phanteks Enthoo EVOLV mITX Vit | MSI B250I Gaming Pro AC |
i7 7700k @4,2 GHz |Asus ROG Strix GeForce GTX1070 OC(8 GB)
|Crucial 16GB (2x8GB) DDR4 2400MHz Ballistix Sport LT Vit |
Kingston 240GB SSD | WD 320GB 2.5" SATA | Seagate Barracuda 3,5" 2TB | EVGA BQ 650W 80+ Bronze | Ozone Strike Battle [MX Red] | Logitech G305 |

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Jan 2007

Bara och ligga på och höra av dig och få tid vid läkare tills dom skickar en remiss till magnetröntgen. så fick jag göra och just nu efter 4 år med ryggskått, inflamation i lendryggen och diskbrock så fick jag en remiss till magnetröntgen där dom såg att nerverna låg fritt och inget i kläm. men kotorna är nästan helt mot varandra längst ner i ryggen och var prat om steloperation men skulle börja med sjukgymnast igen då jag fick övningar när jag hade diskbrock och nu med övningar i 6 mån för just att stärka ryggen och se innan dom ville ta upp diskutionen om steloperation.

Trädvy Permalänk
Medlem
Registrerad
Jan 2016

@babgjyshi: min erfarenhet är att dom bästa är dom som håller på med elitidrottare. Skulle kollat med dessa om jag bodde i Malmö.
http://www.kulanic.se/personal/rickard-dahan/

ASUS ROG STRIX Z390-F Gaming | i5 9600k | be quite! Pure Rock | Corsair 16GB DDR4 3000Mhz | ASUS GeForce RTX 2060 6GB DUAL OC | Samsung 850 series EVO 250GB | Kingston A1000 480GB M.2 NVMe | Fractal Design Define S | EVGA Supernova G2 750W | Windows 10