Inlägg

Eller Xlookup om man vill ha det lite enklare.

Jag har faktiskt samma problem, farten ökas. Man springer hela tiden i mellanmjölkens land. För fort för att vara skonsamt, och för långsamt för att vara snabbt.
Jag har börjat använda en funktion på min Garmin, ”PacePro”, som man kan ställa in en fart, t.om baserat på höjdskillnader på rundan, för att få km tider man bör hålla utefter terrängen för att nå sin mål-tid.
Jag använder den för att hålla nere farten.

En bra podcast eller ljudbok kan vara bra med så man inte tröttnar och stövlar på för att komma hem.

”Långsam” träning ger mer än du tror.
Läs på lite om polariserad träning eller 80/20 träning.
Var ärlig mot dig själva vad som är ett långsamt pass, och spring inte snabbare.
Och spara krutet till 20% hårda pass.
Men inte mer än så.

Skynda långsamt, och lycka till.

Jag kör med Fenix 7x SS med en HRM PRO pulsband.
Men den är overkill om man inte är väldigt seriös och lägger mycket tid på träning och gillar massa data.(eller fräna klockor) Forerunner 245 eller nåt sånt duger fint. Garmins ekosystem är väldigt trevligt med.

Tack, alltid kul att höra lite olika tankar.

I vilket fall som helst så hoppade jag in och krängde av alla Nordea och köpta sen SHB. SHB gick ner mer än Nordea så själva skiftet kändes som en fördel precis nu, alltid bra att det blir åt det hållet.

I efterhand insåg jag att A aktien låg nästan 10% lägre.
Sjukt att det är sån skillnad, folk borde väl kränga alla B och köpa A istället typ. Men men..

Håll i hatten där ute

Jag funderar på att byta från Nordea till en annan bank. Mestadels för stöket med att ha utdelningsskatt, och eller stök med att flytta med till en finsk notering för att få mindre skatt, men då ha stöket med euro.
Jag har ”köp och behåll” strategi. Så inget hoppande i köp och sälj alls annars alltså.
Bara köper månadsvis hela tiden och behåller i upp och nedgång minst 5-10 år till.

Någon som har några tankar kring svenska bankaktierna?

Swedbank, vet inte, inte så sugen trots att det är ”min” bank.
SEB har jag sneglat lite på.

Nej men en lite längre sko kan ge en lite annan passform, men har du väldig breda fötter kanske du får kolla en annan modell i så fall med mer bredd, eller släppa på snörena tex. Det ju väldigt subjektivt. Och bara du vet i slutändan vad som kommer kännas bra.
Lycka till, skor kan vara stökigt att få till bra!

Jag kör typ en storlek större på alla löpskor jämfört med vardagsskor. Det du kan göra är att mäta foten, och se så att du har i alla fall 1 cm större löparsko.
Det tycker jag funkar bra. Men alla är olika.

Ja det kan vara kalas med träningsklocka helt klart. Man får vara en person som gillar gadgets, annars kan det få motsatt effekt där det blir jobbigt att hålla koll på typ.
Men jag älskar min Garmin och all data

Ok, tack!

Tack jag får hålla koll

Är det nån idé att tro att man skall få tag på nån sån här maskin inom en snar framtid, om man inte är väldigt om och kring sig? Eller inte heller vill betala det dubbla.
Tänkte kanske köpa en PS5 till ungarna istället för en switch.

Kolla även in Garmin, dom har många fina "allsport-klockor" Tex venue 2 och vivo osv.

Gamin har även ett väldigt bra "ekosystem"

Otroligt subjektivt såklart.
Men, är det värt att köpa ett (en?) Switch.
Har två söner 7 och 10 år gamla som gärna vill ha en.
Dom har en hyfsat ny xbox som används en hel del, och ett wii som inte används så mycket.
Och varsin helt ok speldator med förresten.
Kastar jag in mig i ännu ett prenumerationshelsike med en sån maskin?

Yes ok, ja jag har googlat som bara den men kan inte hitta rätt.
Kanske är det nåt av deerhunter spelen, eller cabelas.
Men det var inte ”cabelas dangerous hunt” heller.

Jag har googlat lite och jag är inte helt säker på att det är det.

Kanske nån senare version, men jag känner inte igen dom bilderna jag såg.

Nåt som var tydligt på det spelet jag menar var att i bland blev man jagad av djuren, typ en björn eller en puma eller nåt. Och då kom det spännande/stressande musik

Är det så i nåt av deer hunter spelen?

Nån som kommer i håg vad ett gammalt jaktspel till pc hette, där man blev jagad av djur till stressande musik typ om man inte lyckades skjuta.
Har för mig man kunde hitta tabeller för hur man ställde in sitt gevär så man kunde skjuta på riktigt långa avstånd osv.
Nån som kommer ihåg?

https://www.transportstyrelsen.se/dronare

Alla har nog en dröm om att vara löpare innerst inne