blue screen när jag kör Prime95

Simpelt, Crashar det så är något fel. Testa att höja VCore. Oftast det.

Regel nummer 1.
Igen annans överklockning är stabil. Det ska du ALLTID utgå ifrån.

Regel nummer 2.
Överklocka alltid själv för igen annan kan!

Regel numer 3.
Regel numer 1 och 2 existerar för du kan inte med absolut säkerhet veta att andra vet vad dom gör och du har igen bevisning för deras påstående att datorn är stabil.

Ett par problem med denna överklockningen som jag ser det är först och främst att 4.5Ghz är en ordentlig OC.
Andra är att han använder offset mode men i sig är det inget problem om man nu inte gillar tokigt höga spänningar i onödan men största problemet är att han valt negativ offeset. Offset flyttar HELA spännigskurvan så oavset vard den tänkta spännigen var från processorns sida så får den 0.08V mindre än den begär.

Antigen kan han inte bättre eller så vägrar han inse att en nehalem eller modärnare intel CPU allt som oftast klockar ner sig speciellt om intel C-STATES är på och det är bra. Eftersom dom står på AUTO kan vi förutsätta att dom är på på ASUS mobos. Det betyder stock 0.8V idle på kärnorna. Problemet med negativ offset är att det sänker spännigen vid alla frekvenser så om -0.05V sänker max frekvensens spänning från 1.2 till 1.15 så sänker det idle frekvensens spänning från 0.8V till 0.75V. Det ger en tokigt instabil CPU idle då det krävs en absolut miniminivå för att transistorerna ens ska kunna fungera. Kan inte ens boota min 3930K med negativ 0.05V offset med lite OC för idle får kärnorna för lite och när bios lämnar över till OS:et så hoppas C-STATS in och processorn börjar dynamsiskt klocka upp och ner sig och spännigen anpassar sig därefter. I bios/UEFI får processorn ofta full spänning vid poost därför man ofta ser "stock" spännigen där.

Andra problemet är att 4.5Ghz kräver en jävla massa kräm. Tror inte den får spänning nära nog för det.

Nu kör du med HT av med så du har ju en i5 i princip. Totalt slöseri tycker jag. Igen överklockning i världen gör upp för det då HT i flertrådade apps för desktop bruk ger 20-30% boost även på en SB.

Men visst HT av minskar stressen på CPU:n avsevärt och man kan få ut en 200Mhz extra kanske men det gynnar bara apps som inte har fler trådar än processorn har kärnor. Och ska man köra sådan apps köper man inte en i7 med HT.
Kör man med HT på ska man köra med 2st instanser av intel linpack för annars är stabilitetstestnigen totalt irrelevant.

Prime95 är bra endurnace test för att lasta systemet i 24 timmar bara för att se att mobot inte har dummheter för sig under låga perioder av stress. Tyvär ett problem i bland. Men då ska man köra Prime95 version 27.7 minimum då det stödjer AVX för äldre versioner är som en walk in the park för SB, SB-E och IVY då dom aldrig motionerar AVX enheterna som är klart törstigare och varmare än SSE enheterna.
Så prime95 tidigare än 27.7 är menigslöst på SB eller nyare.

När du väl hittat inställnigar du tycker vekrar fungerar så ska du köra en instans av intel linpack i 1-2h för processorer med HT av eller som saknar det.
2st instanser för processorer med HT på.
Sedan 24-32h prime95.
Sedan 2 rundor memtest86+ minimum men gärna över natten. Lägre ju bättre som alltid.

Inget annat i min bok är nära garanterat stabilt och jag har klockat i 12 år. Fins inga genvägar till stabilitet. Pressa processorn till max gärna i 24h för det handlar om max belastning i låg tid för att få nån form av garanti för det är enkel sanolikhetslära det är frågan om.

Sedan är det sunt at ha på datorn 24/7 i minst en vecka utan att stänga av den då många modärna system pga komplexitet kan visa symptom vid alla tänkbara situationer. Hade det problemet med min i7 920. Rock solid i alla tester i load men den ville helt enkelt ha lite mer VTT alla saker även om den kunde tugga linpack och prime 95 i 24h om så krävdes.