Nytt moderkort, Villket ska jag välja?

Hallå har tänkt att uppgradera datorn så tänkte köpa ett nytt moderkort till att börja med men har noll koll inom moderkort men hur ska jag veta vilket jag ska välja?
Helst mATX men kan gå bra med ATX

Moderkortet ska kunna ha:

Processor: Intel dual core kanske

Minnen: DDr 2-3 kanske 4 gig

Grafikkort: Pci-e Ska klara dom nya spelen men kanske inte på högsta grafik

Hdd: Sata

dvd: sata

Ljudkort: 5.1 inbyggt

Vet ej om jag jag nämnt allt