Plötslig fpsdrop och lagg från ingenstans, hjääälp!

Hej! Har en gaminglaptop som fungerat bra på de flesta spel jag spelar, men nu på senare har den börjat få FPSdrops från ingenstans, vissa spel fryser i nån sekund sen kommer det igång igen. Någon som vet vad detta kan bero på?
Jag har inte ändrat några inställningar eller något liknande.

Tacksam för hjälp!