Överklocka Ryzen 5 5600X

Såg denna kommentaren på en överklocknings guide på YT.
Vill någon förklara exakt steg för steg hur jag går tillväga för att tillämpa detta? Tack.
https://i.ibb.co/Kr2td8f/Capture.png]https://i.ibb.co/Kr2td8f/Capture.png