Uppgradering - Från Gen 8 CPU till 13. Hjälp med kompatibelt system. 8000 - 10000 kr.

Mitt förslag för dig är, så du sällan uppgraderar så skulle jag nog välja en I7, antingen 13700 eller nya 14700 som kommer i höst. Då kan du sitta lite längre med bättre prestanda.
Angående val av produkter så kan ett z790/z690 moderkort bara bättre pga fler pcie lanes och pcie 5 ifall nu framtida gpu kommer köra på det.

Angående m2 disk så kommer du inte märka skillnad på gen 3 och gen 4. Så köp en med hög tbw och DRAM.

Din psu kan absolut fortsätta tillsvidare eventuellt vid nästa gpu byte att du ser över dess livslängd.

Här är ett förslag

Köp de komponenter som du vet att du vill ha när dem har rea. Allt lär inte vara nedsatt på BF tyvärr.

Den m2 du länka är absolut bra val med heatsink

Edit
Ser också du vill ha Corsair, så du får väl lägga tilll 500:- på mitt förslag

Gick själv från en i7 8700k(lätt överklockad) & z370 mobo till en i5 13600KF & z790 mobo med ddr5. Båda med rtx 3090 & UW 1440p skärm.

Egentligen behövde jag inte ens det, men då moderkortet strulade(visade sig vara korrupt hdd), byggde jag ett nytt system.

Efter att ha kört bencharks så hade jag hellre väntat en generation, då dom flesta spel funkade finemang även med den gamla setupen. tex Cyberpunk så gick snitt fps upp med kanske 10fps bara, medans low 1% vart bättre.
Spelen jag kanske märker det mest på är i tex Mount and blade Bannerlord 2, då jag kör max enheter i strid samtidigt & det sätter lite mer press på cpu. Annars så känner jag faktiskt inte så stor skillnad just nu i alla fall.

Det jag tänker på rak hand är att du tittar på en K processor & en kylare för nästan 2k, fast du tänker inte ens överklocka?

Då kan det vara mer värt att titta på en 13400F, billig B660 moderkort. Då processorn är 65w & inte överklockad så funkar det helt ok med kylaren som följer med.
Annars så är Peerless assasin 120 överlägsen pris & prestanda.(en utav dom bästa kylarna på marknaden för under 500 som slår kylare för 2k!)
Eftersom du verkar vilja ha lite RGB, så finns dom med rgb med
https://www.inet.se/produkt/8308823/thermalright-peerless-ass...
379kr just nu för den svarta med rgb på inet!

Totalkostnaden då för cpu, billigare B660 moderkort + kylare hamnar på ca 4k+.
ca 6k totalt med 2st m2 ssd.

Alternativt så överklockar du din nuvarande, för det är enkelt i bioset i dom flesta z370 om du har en ok kylare & slår till på nästa gen, alternativt väntar på bra deals på bf i nov.

Har 2st byggen hemma med mATX mobo med i5 10400f, och dom var superlätta att bygga i och den medföljande kylaren duger gott & väl.
"livslängden" på xx400F cpu är nåt år mindre än dom andra, men samtidigt så kostar dom hälften så mycket+ moderkorten är billigare med.
Folk som köper K cpu & dyra kylare är ju sådana som vill överklocka/köper mest för att ha.

Sedan så skulle jag börja med 1 enda m2 ssd på 2tb för både OS & spel.
Uppgradera med en 4tb när dom gått ner i pris ordentligt är min rekommendation. Tänk på att på m2 ssd så vill du ha minst 25% ledig plats för att minska risken att dom dör i förtid.. som min gamla..
Många nyare spel kräver ju 100-200gb plats så utrymmet tar snabbare slut än man tror och risken är stor att om du köper en mindre m2 än 2tb så kommer du ändå behöva byta ut den om ett år eller så pga begränsade m2 slots på moderkortet.

Jag skulle nog kolla på typ detta med ddr5, eventuellt slänga på kylaren jag länkade med innan. 7.5-8k. Men tänk på att du borde få minst 1200kr för ditt gamla mobo om du säljer den här på forumet med
Så ca 6-7k totalkostnad för en bra setup som ändå borde hålla i 3-4 år utan bekymmer.

https://komponentkoll.se/bygg/XsVAN

Sedan är det så att det är alltid lätt att spendera andras pengar. Många kan tipsa om i9 13900k med kylare för 3k och massa annat, medans själva gråter över att behöva betala mer än 5k för sitt setup

Vid närmare eftertanke vid matlagningen och snabb koll på benchmarks, så ångrar jag mig lite.
Jag personligen skulle nog ha valt utav dom 3 alternativen.

Alternativ 1 är så billigt som möjligt, men ändå ok.
Alternativ 2 är mest prisvärt & kompetent.
Alternativ 3 är baserat helt på vad som finns på BF i nov.

Alternativ 1:
Köpa en i5 13400F & billigaste moderkortet med 2st m2 ssd slots(ingen wifi) & återanvända DDR4 minnen du redan har, köpa en 1tb m2 ssd till att börja med för både OS & Spel, och utöka med en 2tb vid BF i nov. Kylaren använder du den medföljande då det räcker.
Kostnad ca 4500kr. MEN om du säljer din cpu & moderkort så kan du nog få ca 1k för dom, så då hamnar kostnaden på ca 3500kr för uppgraderingen.
https://komponentkoll.se/bygg/whIWf

Alternativ 2:
Nytt B760 mobo(med wifi) med i5 13600kf & kylaren jag länkade tidigare. parat med 32gb corsair DDR5 minnen
https://komponentkoll.se/bygg/TWXri
ca 9k, men räknar man in försäljningen utav din gamla mobo så hamnar du nog på ca 8k för en väldigt potent dator som kommer nog hålla bra i 4-5år.

Alternativ 3:
Du väntar på bf i nov & slår till det som är vettigast då. Blir det en i7 13700 eller bättre om det finns på kampanj, ja då måste du para med fetare vattenkylning med. Då skulle jag nog även fokusera på prisvärda z790 moderkort & kanske 64gb DDR5 om det finns på deals.

Problemet är att billigare moderkort har bara 1-2 m2 slots, så om behovet finns att uppgradera så har man m2 diskar över sen som inte ryms..
Och mitt gamla m2 som pajade köpte jag typ 2018, och då hade dom mycket sämre TBW(eller vad fan det heter). Dom nya bättre har ju 2000+TBW, så borde hålla bra mycket längre.
Har moderkortet inte inbyggda kylfläsnar för m2 diskarna så kan vill man ha med det med nog. Kolla omdömerna. Vissa av dom nya snabbare ssd kan bli rätt så varma.

Har en gaming laptop till jobbet som hade endast 512gb och den fylldes direkt, så bytte den mot en 2tb och det är ok för både spel & os för bärbara, men för stationära hade det inte räckt.
Tänk bara på spelbiblioteket du har och att kunna ha en hel del färdiga att spela när lusten infinner sig

Btw, återanvänd dina sata ssd till ädre spel annars, och installera bara nya krävande spel på m2 disken.(eller spel med mycket laddningstider, då det går undan med snabba m2 diskar!)

Då räcker nog en 2TB m2 för både spel & OS i säkert ett år