Spela av en ram fil??

Hej, jag skulle vilja spara en *.ram film som sänds över nätet men den går som sagt inte att spara bara spara filen som buffrar efter filmen.. HUr gör för att få den till en t.ex. en mpeg fil?

Det finns väl program som kan spela in det som händer på skärmen, tar gärna emot tips på program som gör det.. Eller om det finns bättre tips..