Stol för någon med diskbråck

Det beror på var bråcket sitter någonstans. Sitter det så att du skapar tryck på det vid sittande så finns det ingen stol som tar bort trycket. Oavsett om det "bara" är en buktning på disken eller har gått hål så ska du inte irritera området genom att statiskt belasta det. Skulle säga att variation och avlastning är det bästa oavsett. Har du träffat någon fysioterapeut och fått rekommendationer och övningar?

Två trasiga diskar här, stolen hjälper inte mycket men rörelse gör det.
Köp en massagepistol, de må låta korkat men det som gör ont i din rygg är sällan diskarna i sig utan musklerna runtom som krampar och spänner sig för att skydda ryggen mot mer skada, en skyddsmekanism.

Kör jag den i svanken framåt lunch är ryggen som ny igen.
Med brasklapp för var du har diskbråcket och om du har nervsmärta eller ren krampsmärta såklart.

Håller inte riktigt med påståendet att det oftast skulle vara musklerna som orsakar smärtan. Smärta i samband med diskbråck kommer oftast av ett inflammatoriskt tillstånd vid nerver och då är inte massage i området att rekommendera. Man riskerar bara att reta det ytterligare. Yttersta skiktet i diskarna är dessutom innerverat så är disken sprucken så kan smärtan komma från själva disken.

Rekommenderar ts att prata med sin fysioterapeut som har tillgång till bilderna från MR, vilket jag antar är gjort för att konstatera diskbråck. Sen är det ju tyvärr så att man inte helt kan härleda smärta till diskbråcket även om det syns på MR.