Program instält på klocka

Jag har problem med att hitta ett program som kan t.ex. stänga av program vid ett visst klockslag.... Som att stänga av Folfing@Home och stänga av datorn en viss tid på natten/dagen.

Fast det ställer frågan: Finns det någon som orkar sätta sig ner och programera ett sådant program?

Både jag och min dator är tacksamma om någon kommer med förslag på ett sådant program!