i5 6400 power limit throttling på standardfrekvens

Sedan uppdateringen som fixade säkerhetsläckan på Intels processorer har jag haft extremt dålig fps i Battlefield 1 (30-50 fps, ostabilt), oberoende av grafikinställningar. Grafikkortet är inget problem (GTX1070), men det visade sig att CPUn jobbar 100%. Uppdateringen ska ha kunnat dra ner performance med upp till 30% har jag hört, så att den får slita så hårt är inte konstigt. Tempen låg på ca. 40 grader.

Jag började kolla lite lätt på alternativet att överklocka processorn (aldrig gjort det förr) och laddade ned Intel Extreme Tuning Utility. Där såg jag att redan vid några procents CPU load fick jag power limit throttling, vilket ju inte känns så bra. Tror ni att det kan vara anledningen till den dåliga FPSen eller att processorn helt enkelt inte räcker till?

Jag har hört att man kan underklocka processorn för att bli av med detta, men den känns redan nog så klen, så vill helst undvika det. Är det ett måste finns ju såklart inget alternativ. Kommer nog iaf vänta tills Intel har uppdaterat igen, det har väl varit en del bekymmer med den nya uppdateringen, blev säkert lite stressigt att få ut den med säkerhetsrisken och så.

Jag är helt oerfaren när det gäller att peta runt i sådana här inställningar, så förklara gärna tydligt...

Tack på förhand!

@Teddis: Datorn är en färdigbyggd Lenovo y700 34-ish (stationär). Jag har inte haft några problem innan uppdateringen.

Enligt både CPUID och IETU ligger processorn på ca. 40 grader under load, men vet dock inte om det här stämmer. Fläkten är den som satt på när jag fick datorn, alltså Intels egna lilla snurra.

Jag installerade en ny Samsung 850 SSD för några veckor sen, men tiden mellan det och uppdateringen fungerade det bra, så det borde inte vara relaterat till den.

@BalleR: Menar du den som är under -system -avancerade syteminställningar -avancerat? Där bytte jag precis, verkar inte ha gjort någon skillnad

Edit: Inbland kan processorn ligga på 100% utan power limit throttling.