Hur tech-detoxar du?

När jag är ute i sommarstugan har jag som regel att jag bara får sitta vid datorn om det regnar eller efter att solen har gått ner. (Mobilen är tillåten på toa eller korta stunder.) Övrig tid är det trädgårdsarbete, skogspromenader, fiske, camping, bär- och svampplockning som gäller. Eller långa sköna timmar i hängmattan med en bra bok.

Vintertid är det svårare. Tack och lov har jag hund, så det blir 1-2h ute varje dag även då. Blir fortfarande lika förvånad varje gång jag upptäcker hur mycket bättre jag mår efter att ha fått en nypa luft + höjt pulsen en aning.

Först tänkte jag säga att figurmålning är mitt sätt att koppla ner men sen insåg jag att jag alltid har någon film eller podcast på, på datorn under tiden så svaret är nog egentligen att jag aldrig gör det på riktigt.

Gör inte de. Räcker med att man knappt hinner använda luren på jobbet. Behöver man ”detoxa” från elektronik så har man inget att göra på dagarna aka ett kontors jobb som borde bytas ut.

Har gjort ett antal försök med att börja läsa men tappar det alltid efter ett tag.
Ska försöka igen snart. Måste bara hitta min genre. Det är som film, finns så otroligt mycket att man inte vet var man ska börja.

Det gör jag inte. Istället omfamnar jag den tills den förtär min själ.

Bli mer stressad av inte har tillgång till teknik

Bilar, garage, motorcyklar samt hus!

Fungerar perfekt fram tills man inser hur man kan förbättra dom alla med just Tech!

Nästa projekt efter att alla verktyg är på väggen samt tak efter källartrappen så blir det nog att montera ett horribelt högt signalhorn på en av motorcyklarna!

Ut i skogen och grillar lite kött.

Jag går på semester, det löser det hela rätt så skapligt. Kanske blir lite mer tid på telefonen, men inga ohemula pass doom-scrolling direkt.
Att jobba med IT gör det tillräckligt avtändande för mig att sitta vid datorn, så oavsett om det är semester eller inte så används burken huvudsakligen för fotoredigering. Inte så att jag lever mitt liv i teknikabsolutism i övrigt, men det är inte så att jag spenderar ens en (1) timme av min fritid framför en digital skärm varje dag, så någon egentlig "detox" känner jag inte att jag har ett behov utav.

Prisa gud och Telia... för hyfsad mobil-täckning i Stockholms skärgård.

Mycket pingis eller disc golf!

Personligen gillar att träna i tystnad, promenader utan mp3 etc.

Det kallas abstinens

Jag vet inte om jag vill tillbaka till den tiden då jag bodde i Skarpnäck och jobbade i Vällingby. Varje dag – 50 minuter enkel resa med tunnelbanan – och sällskapet bestod av en tunn Metro-tidning. Det var en annan tid, på gott och ont. Idag kan man slå ihjäl pendlingstiden med tv-serier, poddar eller nästan vad som helst, men då fanns det färre sätt att fly från tristessen.

Nu åker jag mest moped eftersom SL fungerar så dåligt i Stockholm numera, så det går fortare att åka 25 km/h med klass 2-moped än att åka med en icke fungerande kollektivtrafik.

Själv har jag lärt mig att använda tekniken på mitt eget sätt. Jag älskar att åka runt med musik i lurarna, låta staden passera utanför fönstret, och sedan slå mig ner på en bänk i till exempel Hagaparken. Bara sitta där, känna vinden, titta på människor som passerar och låta tankarna vandra. Att vara uppkopplad behöver inte alltid betyda att man sitter och stirrar in i en skärm – ibland är det nog att bara ha världen i fickan och friheten att välja när man vill kliva ur den.

Ta en promenad i naturen samt läsa en bra bok i tystnad gör susen.

Springer +1 timme och/eller gymmar +1 timme.
Gärna upp delat på förmiddag/kväll, först gym sedan löpning.

Har en regel att aldrig använda mobilen när jag umgås med folk. Då ska det vara ett direkt telefonsamtal i så fall som är undantaget. Har dumpat en tjej pga att hon aldrig kunde lägga undan mobilen när vi umgicks utan hon satt jämt med instagram, snapchat och facebook uppe på roterande schema.

Behöver inte "detoxa" tech.
Jag lever ett liv där tech endast står för underhållning.
Jag blir inte sur, deprimerad mm som många andra verkar bli. Man märker på forum, discord mm att många bör ta paus. Man sitter där som på nålar i datorstolen.
Touch som grass som man brukar säga 👍

Inte sett den videon innan, men precis som du säger så samlar han verkligen alla äggen i en korg där!

Videon kom ut i samma veva som den här tråden startades, så den poppade upp i mitt flöde och jag tyckte den pass bra.