Lika många kalorier - Är den verkligen sååå mycket godare?

Det är inte så mycket kalorierna som effekterna på insulinrespons och annat av att dricka ren sockerlösning.
Det är ingen god idé för någon, och när jag bara kan sidsteppa kort- och långsiktiga konsekvenser genom att välja ett sockerfritt alternativ gör jag helst det.
Apotekarnes Julmust Light FTW!

Hellre 1 riktig cola och 138 burkar kranvatten än 139 cola zero. Kan inte dricka saker som har sötningsmedel då de smakar förjävligt.

Måste säga att lightläsk smakar riktigt illa om man är van vid sockerläsk, men att när man vänjer sig vid lightläsk så blir det faktiskt gott, och sockerläsk börjar smaka konstigt istället. Kan rekommendera alla som tycker lightläsk är superäckligt att testa att bara dricka lightläsk under någon månad, för mig fungerar det och jag dricker i dagsläget endast sockerfri läsk (och tycker om det, något som jag aldrig trodde skulle hända). Protip!

Det tog ett tag men sedan fem år tillbaka dricker jag uteslutande med sötningsmedel sötad läsk. Ett tag gjorde jag undantag för julmust men nu för tiden går den sockerfria varianten lika bra. Att kunna konsumera läsk utan att gå upp i vikt är genialiskt! Det är även bättre för munhälsan (om än inte bra).

Ja cola zero är inte så god men Pepsi Max däremot, det är gott. Kan knappt dricka sockrad läsk längre. Men dricker kranvatten 99% av tiden ändå, det är billigare, bättre för miljön och har noll kalorier. Men sen är det inte alla som har gott kranvatten heller så jag kan förstå att vissa hellre dricker t ex läsk/saft.

Jag har alltid fått otroligt ont i magen av sockerfria livsmedel, samt att de smakar illa också så det har inte varit så svårt att hålla sig undan. Sen läste jag i någon morgontidning för några år sedan att eftersom varken kroppen eller våra reningsverk kan ta hand om sötningsmedlet så hamnar det i våra vattendrag, vilket kanske inte är ett problem i sig, men att pinka ut ännu mer kemikalier i våra sjöar känns rent etiskt lite av när vi faktiskt inte måste.

Jag väljer vanlig Coca-cola så slipper jag smaken av att sitta och tugga på alvedon.

Trocadero Zero däremot är helt okej!

Det stämmer för sukralos, där vet vi inte hur det kan påverka miljön. Men det är förstås fel att dra alla sötningsmedel över en kam eftersom de skiljer sig åt i sin kemiska struktur.

Du menar man ska plåga i sig light läsk i en månad för att sen gilla det. Är det inte bättre bara dricka vatten istället då?
Jag tycker det är så vedervärdigt att jag hellre inte dricker alls än dricker light.

Dricker nästan aldrig läsk, men när jag gör det tar jag hellre en med socker i, kan inte riktigt med smaken av sötningsmedel. Det var en sorgens dag när jag noterade att de har börjat ha sötningsmedel i den "vanliga" fanta shokatan...

Edit:

Det är bara 155kcal i en 33cl starköl, blir nog att byta ut mjölken isåfall!

Som man hör av flera andra här, har gått över till Pepsi Max och sockerläsken är nästan aldrig värd steget från Maxen.

My man! https://shopadero.nu/produkter.html

Jag var en flitig konsument av sockerläsk från barnsben ända in i trettioårsåldern men jag testade den "nya" cola zero för 4 år sedan och har fortsatt att dricka den. Sockerläsk tycker jag numera smakar konstigt och man får en äcklig beläggning på tänderna som gör att jag inte vill dricka den. Nackdelen är väl att jag dricker ännu mera läsk numera eftersom att det känns mindre fel att dricka cola zero. Men läsk är min last i livet, jag dricker rätt lite och använder inte tobak så det får väl duga så

Nu tillför dock dryckerna du nämner (med undantag för vatten) näringsämnen och vitaminer, vilket inte någon form av Coca Cola gör.

Såg en Monster Ultra länkas ovan, rekommenderar starkt denna som har börjat dyka upp i affärshyllor:

Sedan kollar jag iofs sällan på kcal och liknande. Har sedan något år eller två gått över från att dricka läsk av alla sorter i löjliga mängder, till att i stället dricka smaksatt mineralvatten i huvudsak, med zero/light-läsk ibland.
Och håller med, kan dricka socker-baserad läsk någongång ibland om man t.ex. blir bjuden på det. Men det smakar, hm, "blaskigt" sött i jämförelse.