Segt återkommande problem

Hej
Har ett klurigt problem som kommer sällan men är ack så irriterande, i snitt varannan månad så när det startas krävande applikationer som spel och videos så får jag ett ordentligt hack i prestandan. Det pendlar mellan normal fps och oanvändbart lågt ca varannan sekund emellan
Temps såg ok ut, men gav datorn en rengöring. Uppdaterade alll drivrutiner jag kunde men ändå ville det inte hjälpa. En cmos reset innan jag hade tänkt rensa systemet, Jamen helt plötsligt så ville allt skutta tillbaka till det normala. Lite irriterande bara att man måste justera bios inställningarna men nåväl. Nu dom andra två gångerna efter resettar jag cmos direkt och det funkar.

Nu har det här hänt 3 gånger sen i somras, jag byggde datorn ett år innan första gången det har hänt. Har försökt googlat mig fram till liknande men inget som påminner om det har hittats så min fråga är. Känner någon av er igen problemet? Har ni samma hårdvara och är det något som spökar med den? Eller är det helt enkelt fel på mig?😉

Datorn innehåller följande
Ryzen 7800x3d
Rog Strix b650e-f
Kingston fury renegade gen 4 nvme
Corsair vengeance 5600mhz ddr5 cl36
Rog Strix 850w 80+gold
Rog ryujin cpu kylare
Galax 3080 mission sg
Kör på Windows 11, olika builds mellan gångerna