12900k hjälp, dålig kylning?

12900k är en extremt varm CPU. CM gör helt dugliga AIO och det är inte mycket skillnad på dem och de "bästa". Kanske ett par grader men i ditt fall så skulle det inte hjälpa.
Du hade nog behövt köra custom vattenkylning för att kunna kyla en klockad 12900k då den lär dra 250w skulle jag gissa på.

Ställ tillbaka allt på default så du inte kör överklockad och sen gör testerna.
Kolla din power usage (Watt). Jämför sedan med överklockat läge. Kör testerna i 5+ minuter så du kan se ifall den throttlar ned efter en stund.

Alltså, en 420 kommer såklart vara bättre än en 360 i många fall men jag kan inte uttala mig om hur mycket bättre. Som intake p/p bör den ju såklart kyla bättre än om den är någon annanstans i chassit då den får helt frisk luft och bra statiskt tryck.
Men jag låter någon annan svara på det.
Jag kör en tjock 280mm (liquid freezer2 280) för min 12700k som presterar bättre än 95% av 360 rad i vanlig tjocklek. Så det går inte att lita sig blint på storleken heller.
Mer vatten i loopen gör att det tar längre tid att nå normaltemperatur. Dvs längre tid på tester krävs för att bedöma om det funkar eller inte.

Som ovan precis nämnde kommer du få bättre temperatur genom att förflytta kylaren till där fram så den får helt frisk luft. Kan vara värt att prova det först, men annars kan Arctic Freezer ll vara ett bra alternativ då de har väldigt tjocka radiatorer. Även kanske byta om de får plats till Phanteks T30 (120mm) fläktar om du har budget och vilja. Då de kyler som allra bäst och bör hjälpa förflytta mer luft.

Det här, har du problem med throttling någon annanstans än i syntetiska tester?

Om inte så ser jag ingen som helst anledning att göra något alls.

Då ser jag ingen som helst anledning till att göra något alls, kör på det du har. Skulle det dyka upp ett läge där du faktiskt får problem och inte ut den maximala effekten kan du ju se vilka alternativ som finns då, kanske har kommit nya bättre modeller eller så får du allra minst en ny fräsch produkt med ny pasta och allt.

Det bör du kunna utan problem då 12900ks är cherry pickade 12900k som klarar de frekvenserna utan att behöva lika hög spänning.

Perfekt temperaturer för en CPU i den klassen.
Givetvis kan det bli bättre, men vill du lappa IHSen eller ta bort den helt?
Det låter inte som du är DerB8, Jay eller GamersNexus.

Dina temps är bra. Spela istället för att köra synttester.
Det är som när Volvo testar sin senaste S90, i en dragbänk, helt ointressant.
Men säkerheten finns(även i din Intel)

"Processorn är klockad med asus" Menar du att det är en automatisk överklockning?
Om det är det du menar så se över vad du har för vCore vid högsta last.

Stämmer in i svaren ovan, dina temperaturer när du spelar är okey.

Fabriksåterställ bios och ändra LLC (load line calibration) så kommer du få ned tempen utan att offra prestanda.

Cinebench använder även intel AVX som är känd för att alstra mycket värme.

Nu vet jag inte vad det är för kvalité på kylpastan som ingick i din kylare men ett byte till något bättre kan vara ett billigare alternativ.

Går det att se temperaturen på vätskan i kylaren? Vore intressant att se hur mycket det skilljer mellan spelande och cinebench

Vcore ska aldrig ställas automatiskt. Jag är säker till 99% att du kan dra ned den rätt bra utan att det blir instabilt.
Där är alltid den där procenten som inte klarar det.
Vad som händer när du överklockar med ett program/Bios som gör det åt dig är att det krämar på för att det ska bli stabilt.
Det bryr sig inte inte värme osv.
Börja med att ändra 1.37x med 10 till 1.360. Funkar?
Sen går du nedåt stegvis med 05 eller 10 i taget. När du gått ned för lång så höj igen med 05.

AVX.
AVX offset.
AVX offset är rätt vanligt att folk använder vid överklockning.

Om din temp skjuter upp i 90+ ganska direkt så kommer det inte hjälpa även om du har en 2m lång radiator. Problemet är ju inte att kyla vattnet i det fallet utan snarare att värmen inte hinner förflytta sig från CPUn till vattenblocket. Bättre kylpasta eller eventuellt delidda.

Tror dock sänka vcore är enklast. Så länge processorn är stabil så kommer det inte försämra prestandan, endast sänka temperaturen.

Nej. Din processor jobbar på för fullt så länge den inte throttlar av värme.
Mindre värme= Bättre boost.

Så sänk så mycket du kan utan att det blir instabilt.

LLC krämar på extra watt som processorn inte bett om. I vanliga fall står den på högsta läget (LLC 1?), men sänker du den till LLC 8 tror jag det är på MSIs brädor iaf så kommer tempen sänkas mycket.

Har en 9700k som också gick upp till 95-98 något. Den throttlade inte men efter att jag ändrade LLC så ligger den <90 under samma tester. Och den boostar exakt lika högt