Vad gör du för miljön?

Tycker själv inte så särskillt bra om Al Gore, men just här så har han rätt. Folk räknar med överdrifter när de lyssnar, så om han inte överdriver kommer det få folk att tänka 'Hey, det var ju inte så illa'.

Dock inte fullvärdigt (innehåller alla essentiella aminosyror). Fast soja gör det, men det var väl åt helvete att odla och äta?

Har försökt att hitta information om detta länge, men att hitta info om vilka livsmedel som innehåller vilka aminosyror är åt helvete jävla svårt. Du får gärna dela med dig av var du läst detta.

Jag tror dock att i princip alla livsmedel, just havregryn har jag läst om, innehåller samtliga essentiella aminosyror fast i rätt så små mängder. Troligtvis har även bönorna i det mesta man behöver, och om man växlar mellan bönorna så blir det nog fullvärdigt.

Då jag inte har så stor koll så försöker jag för tillfället att få i så mycket soja som möjligt i diverse olika maträtter. Jag har min soygurt (som iofs inte innehåller så mycket soja, men alltid något) och jag har min tofu (som i princip är 'sojaost', typ).
Sen har jag lite fiskrätter då och då, även om det är sällsynt.
Fast du har rätt i att det är svårt att veta hur man ska fixa med aminosyrorna. När man väl vet det är det nog inte svårt att få i sig rätt, men innan man vet är det grymt svårt att luska ut vad som är bra.

Fast nu är Kina och Taiwan antagligen de mest ful-fabriks täta länderna i världen och de ligger ändå bara en miljon ton över USA. Jag förstår problemet du pekar på med per capita-måtten, men i det här fallet är de försumbara; du försöker bara låtsas om att privatpersoner inte påverkar. I de allra flesta länder är fabrikernas utsläpp försumbara gentemot vad befolkningen släpper ut. Visserligen är det inte du själv som bränner kol (vi köper kolkraft) för att få ström till TVn, men likförbannat hade kolet inte behövt brännas om du inte satt på din TV.
Sen stöter man givetvis på massa internationella problem i och med per capita-måtten, så som att kolet din TV förburkar inte förbränns i Sverige, men det ger fortfarande en bra riktlinje.

Per capita jämför vi i det här fallet med hela länder, och då är inte exemplet med en fabrik utanför en stad med 10 respektive 100 invånare längre applicerbart. Länder kan påverka vilka slags fabriker som får lov att finnas inom landsgränserna och generellt sett är det folket som styr över landet (direkt eller indirekt); specifikt är det så i Sverige som vi nu lever i och talar om (du är fortfarande den enda här som pratar om U-länder, jag har redan sagt flera gånger i tråden att min princip att byta kost inte är applicerbar på länder där befolkningen helt saknar mat.

Jag brukar försöka andas så lite som möjligt.
Tillför mindre koldioxid då!

Finns effektivare sätt att minimera sina koldioxidutsläpp på.

http://en.wikipedia.org/wiki/Complete_protein
http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_amino_acid

Står lite där. Havregryn är inte fullvärdigt.

Står i princip ingenting om det jag sökte information om, du har heller inte angett någon källa på vad som innehåller vilka aminosyror. Något säger mig att du bara kombinerar diverse lösa fakta som du passat hört på olika ställen för att det ska passa dina argument. Kan du ens säga vilka aminosyror som saknas i kidneybönor om dessa nu inte är fullvärdiga (vilket de säkerligen inte är)?
Jag har läst tidigare på wiki, hittar dock inte tabellen nu, att havre innehåller samtliga aminosyror i någon mängd.

*Suck*

Fungerar inte google för dig? Här fungerar det jättebra.

http://www.halso.info/protein-info.html

Med ”fullvärdigt protein” syftar man på protein som innehåller essentiella aminosyror i de mängder som kroppen behöver. Fullvärdigt protein förekommer främst i djurvärlden. Sammansättningen av aminosyror i vegetabiliska livsmedel är inte riktigt lika bra. Det innebär att vegetarianer och veganer bör äta varierat, så att de får i sig alla nödvändiga aminosyror.

Läs igenom länkarna ordentligt. Står vilka vegetabiliska som är fullvärdiga. Prova att googla på Biologisk värde också.

Du har fortfarande inte svarat på min fråga. Jag frågar vilka aminosyror man kan hitta var och du ger (ännu en gång) bara länkar som säger vad en essentiell aminosyra är.

Jag hittade svar på frågan själv nu iallafall, tänkte att jag kan dela med mig lite.

Bland annat linser och soja är fullvärdigt med proteiner, i övrigt är det inte svårt att få i sig de aminosyror man behöver.

http://en.wikipedia.org/wiki/Vegetarian#Protein
'Proteins are composed of amino acids, and a common concern with protein acquired from vegetable sources is an adequate intake of the "essential amino acids", which cannot be synthesised by the human body. While dairy and egg products provide complete sources for lacto-ovo vegetarians, the only vegetable sources with significant amounts of all eight types of essential amino acids are lupin, soy, hempseed, chia seed, amaranth, buckwheat, and quinoa.'

http://en.wikipedia.org/wiki/Lysine#Dietary_sources
Lysine, en av de aminosyror som vegetarianer och veganer ska ha svårt att få i sig. Alla vegetarianer borde väl egentligen veta att man bör äta rätt mycket utav nedanstående saker.
Sojabönan (24,290–26,560 ppm)
Vanliga bönor (2,390–25,700 ppm)
Linser (19,570–22,035 ppm)
Vita linser (19,330–21,585 ppm)
Kummin (16,200–20,700 ppm)
Spenat (1,740–20,664 ppm)
Quinoa (andel okänt)
Bovete (andel okänt)

http://en.wikipedia.org/wiki/Tryptophan#Dietary_sources
Snabb titt där så ser du att en duktig vegetarian ska inte ha några som helst problem att få i sig Lysin och Tryptofan, de två aminosyror som ofta klassas som svårast för vegetarianer att få i sig.

Jag säger som i varan-tv, jag knarkar iallafall inte!

Jag undviker att döda såna monster i FPS som orsakar mycket lagg, och därför ökar strömåtgången! *skämtar*

Kolla runt på de olika aminosyrorna så ser du olika källor. Hur mycket varje av de olika aminosyrorna alla livsmedel innehåller vet nog ingen ska du se.

EDIT: Sedan så är detta väldigt off-topic, så jag lämnar gärna den diskussionen om aminosyror. Vill du diskutera mer om detta får du gärna starta en tråd om protein eller liknande. Du har iaf fått lite länkar att läsa igenom.

Var precis ute och tvättade min Chevrolet Silverrado 6,2 L Diesel. Jag gjorde en riktigt noggrann tvätt, lät varmvattnet flöda över karossens alla vinklar. Hjulhus och underrede fick sig en omgång av mitt gamla avfettningsmedel som förbjöds under 70-talet. Sen när jag hade tvättat klart startade jag upp den och lät den stå på tomgång tills den var genomvarm.

Härliga vårdag!

Schhh! Vill ju inte reta upp folk!

Ingenting alls.
Istället så svinar jag ner så mycket jag kan.
häller gammal motorolja i dagvattenbrunnar och en gammal kvicksilvertermometer som gick sönder kastade jag i bottenviken.
På samma ställe hamnar mina gamla startbatterier från bilen samt knappcellsbatterier.
jag tar bilen till affären (ca 200 meter ) men jag ids inte fara på återvinningen med batterier.